Në një botë ku ka ushqim të disponueshëm në pothuajse çdo cep, mungesa e vitaminës është ende një faktor kryesor i shëndetit të dobët në vendet e zhvilluara.
Ndërsa disa thonë se ndryshimet në tokë janë fajtorë për mangësitë e lëndëve ushqyese, ka shumë arsye pse në një vend ku njerëzit hanë shumë, ata ende kanë mungesë të vitaminave, transmeton Gazeta Shneta.
Çrregullimet njohëse
Studimet lidhin nivelet e ulëta të vitaminës B12 në trup me depresionin dhe fillimin e demencës.
Nivele të ngritura të homocisteinës
Homocisteinina është një aminoacid i krijuar nga mos balancimi i proteinave. Nivele të larta të aminoacidit janë faktor kryesor për disa sëmundje si sulmi në tru dhe sulm në zemër.
Anemia
Anemia megaloblastike ndodh kur palca juaj e eshtrave prodhon qeliza të kuqe të gjakut në mënyrë jashtëzakonisht të mëdha dhe të parëndësishme. Kjo bën që numri i përgjithshëm i qelizave të kuqe të gjakut të ulet.
Foshnja nuk zhvillohet
Mungesa e B12 tek nënat mund të jetë e dëmshme për zhvillimin fizik dhe njohës të foshnjës./GazetaShneta/