Shtatzënia është një udhëtim i mbushur me shumë ankth e ngazëllim ndërsa pritni për atë moment të çmuar kur do të dorëzoni më në fund fëmijën tuaj.
Nëse jeni një nga ato nëna të reja që kanë pasur një operacion cezarian, i njohur gjithashtu si prerja cezariane, sigurohuni që t’i shmangni këto gabime të zakonshme për t’ju ndihmuar të shëroheni më shpejt.
Ngadalësoni – trupi juaj ka nevojë për ju gjithashtu! Ndërsa është e natyrshme që ju të shqetësoheni për mirëqenien e të porsalindurit tuaj, mbani në mend se edhe trupi juaj ka kaluar shumë që nga nëntë muajt e fundit.
Gjithashtu, duke pasur parasysh se do të shpenzoni disa netë pa gjumë fillimisht, përpiquni që të flini sa më shumë sidomos gjatë ditës kur fëmija është në gjumë, transmeton Gazeta Shneta.
Për shkak të besimit të vjetëruar të një lindje normale vaginale duke qenë një pikë referimi për amësinë, shumë gra përfundojnë me një ndjenjë të fajit ose të pamjaftueshmërisë për të patur një operacion cezarian. Relaksohuni! Duke pasur një prerje të tillë nuk ju bën më pak nga të qenit një nënë.
Kontakti i parë fizik pas lindjes së një nëne me fëmijën e saj është për të ushqyer. Ndiqni me kujdes udhëzimet e personelit të infermierisë në lidhje me mbajtjen dhe ushqimin e fëmijës suaj.
Sigurohuni që gjithmonë të jeni ulur duke mbajtur foshnjën tuaj. Shmangni ecjen ose shëtitjen me fëmijën, pasi të porsalindurit kanë një tendencë për të shkelur këmbët e tyre dhe mund të vijnë në kontakt me qepjet./Gazeta Shneta/