A e dini se smartfoni dhe laptopi mund të kenë pasoja negative në fëmijën tuaj në zhvillim? Ne ju tregojmë se si t’i shmangni efektet e tyre të dëmshme me mençuri dhe atë të gjërave të tjera gjithashtu. Mjedisi rreth nesh ka shumë toksina dhe ndotës të cilat ne mezi kujdesemi.
Por efektet e tyre të këqija bëhen më të fuqishme gjatë shtatzënisë, duke dëmtuar si nënën ashtu edhe fëmijën. Më poshtë është një listë e gjërave që duhet të mbani në distancë gjatë shtatzënisë për të siguruar shëndetin e fëmijës suaj, shkruan Pregnant Women transmeton Gazeta Shneta.
Rrezatimet e dëmshme në vendin tuaj të punës
Mund të ekspozoheni ndaj rrezatimeve të të gjitha llojeve, qoftë në shtëpi ose në vendin tuaj të punës. Njohja e fajtorëve do ju ndihmojë të merreni me ta më mirë. Për shembull, fotokopjuesi në vendin tuaj të punës lëshon amoniak dhe avujt acetik që mund të shkaktojnë iritim në sy, fyt dhe hundë. Edhe makina e fotokopjimit lëshon avujt e dëmshëm të ozonit.
Shokët tuaj të vazhdueshëm – laptopi dhe smartfoni – nuk janë më pak të rrezikshme. Ata janë të gjithë të njohur që lëshojnë rrezatim të ulët. ‘Të gjitha sendet elektronike dërgojnë rrezatime të cilat janë të njohura që shkaktojnë vonesën dhe rritje intrauterine dhe ndërhyjnë në zhvillimin e trurit të fetusit”.
Pirja pasive e duhanit
Pirja e duhanit është një jo e rreptë gjatë shtatzënisë. Por, ç’të themi për tymin e dorës së dytë? Epo është po aq i keq për ju dhe për fëmijën tuaj. Të qëndroni larg nga tymi toksik i dorës së dytë të shmangni vizitën në zonën e pirjes së duhanit të zyrës tuaj shpesh, kërkoni që bashkëshorti juaj të qëndrojë larg nga ju, ndërsa ai pi duhan.
Kafshët
Kafshët mund të jenë argëtuese dhe gjithashtu mund të ju ndihmojnë me stresin gjatë shtatzënisë, por prania e tyre mund të paraqesë një kërcënim për mirëqenien tuaj në kohë. Në rast se kafsha juaj hedh shumë lesh, ju mund të jeni në rrezik për të zhvilluar një infeksion të frymëmarrjes gjatë shtatzënisë tuaj, e cila mund të dëmtojë fetusin. Pastrimi i mbeturinave, sidomos nga macja ose qeni juaj, mund të rrisë shanset tuaj për t’u infektuar me toksoplazmoza, një infeksion që transmetohet nga fecesi i kafshëve të sëmura. Nëse merrni një shans për infeksion dijeni që mund t’ia kaloni infeksionin fëmijës tuaj duke përshkallëzuar shanset e lindjes së parakohshme ose të një aborti.
Pastruesit e banjos dhe mobiljeve
Gjatë ngritjes së një banjo ose pastrimit të dyshekut kontrolloni se nuk përmban një kimikal të caktuar të quajtur ‘kreozol’ i cili mund të absorbohet lehtë përmes lëkurës dhe të kontribuojë në dëmtimin e fetusit. Për të njëjtën arsye shmangni pastruesit që kanë munesë të terpentinës dhe fosfatit të natriumi pasi ato gjithashtu mund të shkaktojnë dëme të konsiderueshme për fëmijën nëse thithen dhe të shkaktojnë acarim të lëkurës në nënën.
Detergjentët e rrobave
Herën tjetër që ju vendosni të pastroni rrobat tuaja pyesni nëse kanë kimikatet si benzeni, acidi sulfurik ose tolueni përdoren si heqës të njollave. Këto kimikate që thithen lehtësisht dhe absorbohen përmes lëkurës mund të shkaktojnë skuqje të lëkurës dhe të krijojnë komplikime në sistemin nervor të zhvillimit të fëmijës suaj. Kërkoni alternativa ndaj kimikateve ose shkoni me metodën normale të pastrimit dhe tharjes në shtëpi.
Pajisjet e kuzhinës
Furrat me mikrovalë ose pajisjet e tjera të kuzhinës që rrjedhin nga rrezatimi rrezatues mbartin një rrezik potencial për të dëmtuar fëmijën tuaj. Keni mikrovalën tuaj dhe pajisje të tjera të kuzhinës që drejtohen me energji elektrike të kontrolluar gjatë shtatzënisë tuaj. Mos përdorni asnjë pajisje që është e ndryshkur. Jepi mikrovalës një humbje nëse vula rreth dyerve është e dëmtuar ose dera nuk mbyllet siç duhet. Gjithashtu qëndroni larg nga furra kur është në përdorim.
Ekspozimi ndaj plumbit
Nëse jeni duke planifikuar një renovim të shtëpisë tuaj atëherë e dini se shtatzënia nuk është një kohë e mirë për ta bërë atë. Ngjyrat ose goditjet e inhaluara të murit mund të çojnë në një alergji të plumbit ose infeksion në nënën shtatzënë dhe kjo mund të ndikojë edhe në fetusin. Kjo mund të shkaktojë rritje të vonuar dhe të krijojë defekte të lindjes.
Rrezatimet kimike
Në rast se puna juaj kërkon që ju të vizitoni impiantet prodhuese ose të qëndroni afër një prej tyre, kjo rrit shanset tuaja për të thithur sasi të mëdha të tymit, tretësve ose toksinave të tjera, mendoni për mënyrat për të zvogëluar efektin e tyre, ose kërkoni një ndryshim të punës ose bisedoni me punëdhënësin tuaj për një lloj tjetër vend lokacion. Në rast të shtëpisë tuaj, përpiquni të zhvendoseni në një vend ku mund të merrni frymë në më shumë ajër të freskët.
”Ekspozimi i nënës ndaj kimikateve sidomos gjatë tremujorit të parë të shtatzënisë mund të shkaktojë dëme në fazën e zhvillimit të organeve të fetusit dhe gjithashtu të rezultojë në defekte të caktuara lindjeje,’ thotë Sonali. / Gazeta Shneta