Në përgjithësi, limonët dhe agrumet e tjera mund të jenë të sigurta dhe të shëndetshme për t’u konsumuar gjatë shtatzënisë.
Në fakt, limonët kanë shumë vitamina thelbësore, minerale dhe lëndë ushqyese që ndihmojnë në përkrahjen e shëndetit të nënës dhe zhvillimin e foshnjës tregon healthline, transmeton GazetaShneta.
Për të mësuar më shumë për komplikimet në shtatzëni Klikoni KËTU.
Ka pak hulumtime mbi sigurinë e limonëve posaçërisht gjatë shtatzënisë.
Thënë kjo, të kesh një ujë limoni ose të shtosh pak lëng limoni në sallatën tënde ka të ngjarë të bjerë në zonën e sigurt (dhe madje edhe të dobishme). Por, gjithmonë bisedoni me mjekun ose maminë tuaj për të konsumuar sasi të mëdha limoni, aditivë me aromë limoni, shtesa ose gjëra të tjera që nuk janë studiuar shumë për sigurinë midis grave shtatzëna.
Përfitimet e mundshme të limonëve gjatë shtatzënisë
-Rritja e imunitetit dhe zhvillimi i fetusit
-Më pak të vjellura
-Rritje hidratimi
Uji është thelbësor (sidomos gjatë shtatzënisë), sepse shërben në shumë funksione të rëndësishme./GazetaShneta/