Bananja është frut tropikal dhe ndër frutat më të preferuara në gjithë botën.Kjo pasi është e pasur me lëndë ushqyese të tilla si kalium, kalcium, vitamin C, vitamin B6 e shumë të tjera.
Benefitet e saj zgjerohen edhe më shumë nëse jeni nënë gjidhënëse shkruan Parenting.FirstCry, transmeton GazetaShneta.
Këto përfshijnë:
-Burim i mirë i kalorive dhe energjive shtesë
-Ndihmon në ruajtjen e presionit të gjakut dhe forcon kockat
-Ndihmon në tretje
-Ul rrezikun e kancerit
Bananet janë një burim i shkëlqyeshëm i energjisë/GazetaShneta/