Bëni gjithçka gati për të shkuar në spital kur jeni shtatzënë në muajin e 8, pasi që mund të shkoni në punë në çdo kohë në javët para datës suaj të caktuar. Ju mund të dëshironi të paketoni dy çanta të vogla për spital ose qendrën e lindjes: një për artikujt që ju nevojitet gjatë lindjes, dhe një tjetër për artikujt që nuk do të keni nevojë deri pas lindjes.
Përgatituni për udhëtimin tuaj në spital ose në qendrën e lindjes, shkruan BabyCenter, transmeton Gazeta Shneta.
Ja se çfarë nënat me përvojë rekomandojnë në këtë drejtim:
Çfarë të paketosh për spital:
Një foto të ID (patentë shoferi ose ID tjetër), kartën tuaj të sigurimit dhe çdo dokumentacion në spital që ju nevojitet
Plani juaj i lindjes, nëse keni një të tillë
Syze, nëse i mbani ato ose lente kontakti
Një palë rroba banjo, një këmishë nate ose dy, dhe çorape. Spitalet ofrojnë fustane dhe çorape për ju për të përdorura, por disa gra preferojnë të veshin të vetat.
Zgjidhni një fustan të lirshëm dhe të rehatshëm që nuk keni mëdyshje. Ajo duhet të jetë ose pa mëngë ose të ketë mëngë të shkurtra dhe të lirshme, kështu që presioni i gjakut mund të kontrollohet me lehtësi.
Pantofla dhe veshja mund të jenë të dobishme nëse doni të ecni nëpër salla.
Çfarëdo që do t’ju ndihmojë të relaksoheni.
Këtu janë disa mundësi: jastëkun tuaj (përdorni një jastëk model ose me ngjyra për të mos u përzier me jastëkët e spitalit), muzikë dhe diçka për të luajtur, një fotografi të dikujt apo diçka që e doni, çdo gjë tjetër që ju të gjeni veten e siguruar. Mendoni të sjellni diçka për të lexuar ose për të parë sepse mund të jetë një kohë e gjatë para se të lindni./Gazeta Shneta/