Edhe pse ekziston një gamë e zakonshme për sa kohë zgjasin simptomat e menopauzës, rrugëtimi i secilës grua është unike.
Tranzicioni shpesh zgjat rreth katër vjet, por disa simptoma mund të zgjasin më shumë. Nuk ka rregulla të vështira dhe të shpejta pasi menopauza fillon dhe përfundon në orarin e vet shkruan Healthline.
Sa zgjasin Perimenopauza dhe Menopauza?
Perimenopauza, nganjëherë referuar si tranzicioni i menopauzës, ndodh kur një grua fillon të provojë ndryshime në ciklin e saj menstrual (për shembull, cikle më të gjata ose më të shkurtra), si dhe simptoma që lidhen me një rënie të niveleve të estrogjenit – më së shumti ndezje e nxehtë.
Shumica e grave hyjnë në perimenopauzë diku në të 40-tat, ose me moshën mesatare 47 vjeçe transmeton Gazeta Shneta.
Perimenopauza përfundon atëherë kur një grua nuk ka pasur një periudhë menstruale për 12 muaj rresht; kjo quhet menopauzë.
Edhe pse menopauza shënon një pikë në të cilën një grua nuk ka menstruacione për 12 muaj dhe nuk është më ovuluese (lëshon ndonjë vezë nga vezoret e saj), simptomat e menopauzës mund të vazhdojnë.
Dy simptoma të zakonshme të lidhura me menopauzën janë ndezjet e nxehta dhe thatësia vaginale. Këto dy simptoma ndodhin si rezultat i humbjes së estrogjenit në trup, që prodhohet normalisht nga vezoret e një gruaje.
Ka simptoma të tjera që mund të fillojnë gjatë perimenopauzës dhe vazhdojnë gjatë gjithë postmenopauzës. Kjo perfshin:
-Problemet me gjumin;
-Ndryshimet e humorit si depresioni dhe ankthi;
-Ndryshimet njohëse të tilla si humbja e kujtesës;
-Dhimbje muskulore; /Gazeta Shneta /