Dhimbja e kokës është një shqetësim i zakonshëm i shtatzënisë.
Ajo mund të jenë një dhimbje në qafë, por zakonisht nuk është e rrezikshme për nënat dhe bebet tregon verywellfamily, transmeton GazetaShneta.
Ja çfarë duhet të dini për shkaqet dhe trajtimin e dhimbjes së kokës gjatë shtatzënisë.
Për të mësuar më shumë për komplikimet në shtatzëni Klikoni KËTU.
Shkaqet
Gratë marrin dhimbje koke herë pas here, kështu që nuk është për t’u habitur që ato shfaqen gjatë shtatzënisë. Arsyeja nuk dihet gjithmonë, por shumë gjëra mund të çojnë në një dhimbje koke ndërsa jeni shtatzënë, siç janë:
-Ndryshimet e hormonit
-Uria
-Sheqeri i ulët i gjakut
-Dehidratim
-Mungesa e gjumit
-Stresi emocional ose fizik
-Presioni i lartë i gjakut në shtatzëni
Trajtimi
Këtu janë disa mënyra alternative për të përballuar një dhimbje koke gjatë shtatzënisë:
Pushoni në një dhomë të errët: Fikni dritat dhe provoni të bëni një sy gjumë.
Përdorni peshqir të nxehtë dhe të ftohtë: Alternoni midis nxehtësisë dhe të ftohtit në kokën tuaj ku dhemb.
Bëni dush: Nëse nuk po përjetoni komplikime të shtatzënisë dhe mjeku juaj thotë se është e sigurt të bëni banjë, mund të pushoni në një vaskë të ngrohtë.
Provoni shërbime shëndetësore natyrore: Kujdesi alternativ siç është masazhi, kujdesi kiropraktik mund të ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjeve të kokës./GazetaShneta/