Mund të keni gjasa që të keni dhimbje shpine gjatë shtatëzanisë. Në fund të fundit, shtimi i peshës, ndryshimet hormonale dhe pamundësia e përgjithshme për t’u rehatuar me të vërtetë mund të marrin një tarifë në trupin tuaj, përfshirë edhe dhimbjet në shpinë.
Ndërsa me siguri pritni ndonjë siklet gjatë shtatëzanisë, mund të mos prisni dhimbje shpine pas lindjes – pasi keni përfunduar me një prerje cezariane shkruan Healthline përcjell Gazeta Shneta.
Dhimbja e shpinës pas lindjes mund të jetë shqetësim nervor, veçanërisht kur jeni akoma duke u rikuperuar nga operacioni.
Ndoshta prisni të ndjeni siklet nga prerja, por tani po shqetësoheni në më shumë vende sesa mendonit të jetë e mundur.
Ja disa arsyjet që dërgojnë tek dhimbjet e shpinës pas lindjes me prerje cezariane:
1) Ndryshimet hormonale
Të qenurit shtatzënë jo vetëm që rrit madhësinë e stomakut tuaj, por gjithashtu rezulton në ndryshime, disa prej të cilave mund të kontribuojnë në dhimbjen e shpinës pas lindjes.
Gjatë shtatëzanisë, trupi lëshon hormonin e shtatzënisë Relaksina në përgatitje për të lindur. Ky hormon liron ligamentet dhe nyjet në mënyrë që të jetë më e lehtë të shtyni foshnjën.
Trupi lëshon këto hormone pavarësisht nëse keni një lindje vaginale ose një prerje cezariane.
2) Shtimi i peshës
Bartja e peshës shtesë të trupit është një faktor tjetër që kontribuon në dhimbjet e shpinës.
Është normale që madhësia juaj të rritet gjatë shtatëzanisë. Në fund të fundit, ju po rritni brenda vetes një person krejt të ri.
Por pesha shtesë dhe një qendër ekuilibri që ndryshon për shkak të mbajtjes së saj mund të ju japin stres në shpinë duke dërguar në dhimbje.
3) Ushqyerja me gji
Ushqyerja me gji është një mënyrë e shkëlqyeshme për t’u lidhur me foshnjën tuaj, dhe gjatë secilit vakt ushqyes, ju mund të shikoni me dashuri në sytë e foshnjës.
Por, mbajtja në këtë pozicioni për shumë kohë mund të tendos qafën, duke shkaktuar dhimbje në qafë që përcillen dhe në shpinë.
Qëndrimi i keq gjatë gjidhënies gjithashtu mund të shkaktojë dhimbje shpine, veçanërisht nëse shtrëngoni shpatullat drejt fëmijës tuaj.
4) Efektet e anestezisë
Lloji i anestezisë që merrni para një prerje cezariane gjithashtu mund të shkaktojë dhimbje në ditët ose javët pas lindjes.
Ju mund të merrni një injeksion epidural ose kurrizor për të mpirë zonën në përgatitje për operacion.
Këto injeksione mund të shkaktojnë spazma të muskujve pranë palcës kurrizore pas lindjes.
Poashtu, këto spazma mund të vazhdojnë për javë ose muaj pas lindjes. /Gazeta Shneta/