Dhimbja e shpinës është një problem shumë i zakonshëm me të cilin përballen gratë gjatë shtatzënisë. Kjo dhimbje mund të jetë e pranishme që në fazën e hershme të shtatzënisë ose mund të shihet në fazën e mëvonshme.
Dhimbja në zonën e shpinës së poshtme mund të lokalizohet ose mund të përhapet lart ose poshtë nga këmbët.
Shkaqet e dhimbjes së shpinës
1)Ndryshimi në sjellje
Ndërsa foshnja rritet, rritet lakimi i brendshëm lordotik i shpinës (zona lumbare). Për shkak të këtij ndryshimi në sjellje, muskuli i shpinës, nyjet ngjitur dhe ligamentet duhet të punojnë më shumë për kompensimin dhe kështu zhvillohet dhimbja.
2)Muskujt e dobët të barkut
Muskujt e shpinës mbështesin shtyllën kurrizore. Muskujt e dobët të barkut bëjnë stres shtesë në shpinë, kështu që muskujt e pasmë duhet të punojnë më shumë për të mbajtur në mënyrë korrekte shtyllën kurrizore. Me gungën në rritje të foshnjës, muskujt e barkut bëhen më të dobët, duke vendosur tendosje shtesë në muskujt, nyjet dhe ligamentet e shpinës.
3) Shtrirja
Shtrirja e muskujve të barkut shkakton dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës./GazetaShneta/