Ëndërrimi në vetvete është një lloj halucinacioni që ndodh gjatë lëvizjes së shpejtë të syve (REM) të gjumit.
Është e vështirë të rrënjosh ëndrrat e shtatzënisë si faktike, pasi kërkimet që fshihen pas tyre janë minimale tregon healthline, transmeton GazetaShneta.
Sidoqoftë, këtu janë disa fakte për ëndrrat që duhet t’i dini:
-Sa më shumë të fleni, aq më shumë ëndrra ka të ngjarë të keni
-Nëse jeni shtatzënë, mund të ëndërroni më shumë për shkak të rritjes së kohës së gjumit nga lodhja që lidhet me shtatzëninë.
-Një studim i vjetër nga 1993 tregoi gjithashtu se sa më tej të jeni në shtatzëninë tuaj, aq më të spikatur mund të bëhen ëndrrat tuaja.
-Një makth i rastit është normal, por makthet e shpeshta mund të tregojnë një çrregullim të gjumit që mund të lidhet me shëndetin tuaj mendor. Këto duhet të adresohen me një profesionist.
-Është më e zakonshme të mos mbani mend fare ëndrrat tuaja sesa të kujtoni gjallërisht atë që keni ëndërruar për një natë më parë./GazetaShneta/