Nëse fëmija juaj kalon orë të gjata duke luajtur video lojëra, mund të shqetësoheni se janë të varur.
“Çrregullimi i lojrave” është i vërtetë dhe tani është klasifikuar si një sëmundje në Klasifikimin Ndërkombëtar të Sëmundjeve dhe Problemet Shëndetësore (ICD) të Organizatës Botërore të Shëndetësisë. ICD-ja e cila do të miratohet në vitin 2022.
Nëse shqetësoheni për lojrat e fëmijës suaj, ky klasifikim i ri do t’ju ndihmojë të identifikoni nëse ata kanë një problem dhe nëse keni nevojë për ndihmë profesionale.
Çrregullimi i lojrave nuk është vetëm për fëmijët – mund të përjetohet nga lojtarë të të gjitha moshave: fëmijët, adoleshentët dhe të rriturit.
Gjendja nuk përcaktohet nga lojrat e tepërta, ose numri i orëve të luajtura, por është kur lojrat ndërhyjnë me jetën e përditshme të një personi.
Për t’u diagnostikuar, një person do të demonstrojë të tre simptomat e mëposhtme për të paktën 12 muaj:
duke humbur kontrollin mbi lojrat
duke i dhënë prioritet lojërave në atë masë që ajo merr përparësi mbi aktivitetet dhe interesat e tjera
duke vazhduar në lojë pavarësisht nga efektet negative në punë, në shkollë, në jetën familjare, në shëndetësi, në higjienë, në marrëdhënie, në financa ose në marrëdhënie shoqërore.
Çrregullimi i klasifikuar përqendrohet vetëm në lojëra, nuk përfshin sjellje të tjera dixhitale, si përdorimi i tepërt i internetit, kumari online, mediat sociale ose telefonat e mençur.
Një ndikim i rëndësishëm i klasifikimit të çrregullimit të lojrave si një varësi është ajo që shtron rrugën për trajtim nga profesionistët e shëndetësisë.
Këtu janë disa këshilla për mbështetjen e qasjeve më të shëndetshme për lojëra për fëmijët:
nxisni sportin dhe aktivitetin fizik. Kjo mund të rrisë nivelet e gjakut të serotoninës dhe të ketë një efekt pozitiv në disponimin dhe simptomat e lojrave problematike.
bisedoni me fëmijën tuaj për atë që ata gëzohen për lojrat dhe përse duan të luajnë rregullisht. Përgjigja e tyre do t’ju ndihmojë të identifikoni nëse ka çështje të tjera që mund të jenë duke përjetuar dhe duke përdorur lojrat si një ikje
kur kërkoni nga fëmijët tuaj që të ndërpresin lojërat, sigurohuni që ata të kenë një aktivitet për t’u zhvendosur, si për shembull shëtitje ose darkë familjare. Kjo do të krijojë një arsye për t’u larguar
kur telefononi fëmijën tuaj, jepni kohë për të përfunduar lojën. Vazhdimisht u kërkohet të dalin në mes të lojës mund të jetë frustruese dhe të çojë në argumente. Pyeti ata se sa më shumë do të kenë nevojë për të përfunduar lojën dhe pastaj të sigurohen që ata të zbresin kur loja ka mbaruar./GazetaShneta/