Sipas çdo gruaje që krijon një fëmijë dhe dhurata e amësisë është gëzimi më i madh që mund të përjetojë një grua. Shumë gra janë të kënaqur nga ndryshimet që ndodhin në trupat e tyre gjatë shtatzënisë. Megjithatë, nga ana tjetër shumë e shohin shtatzëninë e tyre si barrë që duhet ta mbajnë për nëntë muaj.
Megjithatë, një gjë është e sigurt, shtatzënia nuk është aq e lehtë. Përkatësisht, duke mbajtur një fëmijë për nëntë muaj mund të jetë mjaft stresuese. Kjo është arsyeja pse ne jemi këtu për të ndihmuar. Ajo që ne po përpiqemi të themi është se ka disa gjallesa të bashkangjitura që mund t’ju ndihmojnë të lehtësoni stresin.
Shumica e grave besojnë se nuk duhet të bëjnë seks përgjatë shtatzënisë. Në këtë pikë duhet ta dini se kjo nuk është e vërtetë. Domethënë seksi gjatë shtatzënisë ndoshta do të jetë seksi më i mirë që keni pasur ndonjëherë. Një ndër arsyet përse duhet bërë seks gjatë shtatzënisë është forcimi i muskujve për lindje.
Përveç kësaj, më poshtë kemi përgatitur një listë përfitimesh të marrëdhënies seksuale gjatë shtatzënisë:
1. Zvogëlon presionin e gjakut
Ju ndoshta nuk e dini këtë, por seksi gjatë shtatzënisë do t’ju ndihmojë të ulni presionin e gjakut. Në këtë pikë ju duhet të dini se oksitocina, e njohur edhe si hormoni i dashurisë, i cili lirohet gjatë seksit, është një lehtësim i mirë i stresit. Ky hormon do t’ju ndihmojë të heqni qafe të gjithë tensionin e ndërtuar.
Në këtë mënyrë do të mund ta mbani presionin e gjakut në një nivel të shëndetshëm. Ju duhet të dini se seksi gjatë shtatzënisë do t’ju bëjë të ndiheni më të qetë dhe më e rëndësishmja do të zvogëlojë rrezikun e një sulmi në zemër.
2. Mundëson gjumë të shëndetshëm
Siç e dini tashmë, gjatë shtatzënisë, gratë shpesh përjetojnë të gjitha llojet e shqetësimeve, nga dhimbja e shpinës deri në urinim të shpeshtë dhe orët e gjumit fillojnë të reduktohen kur fetusi fillon zhvillimin në mitër.
Në këtë moment duhet ta dini se pasja e një orgazme do të reduktonte stresin dhe do t’iu ndihmonte të flinit më qetë.
3. Rrit intimitetin.
Të kesh marrëdhënie seksuale gjatë shtatzënisë do të rritësh intimitetin mes jush dhe partnerit tuaj dhe se lidhja do të mbetej e pashkatërrueshme përgjithmonë. Shumë mendojnë se gratë duhet të jenë shumë abrazive gjatë kësaj periudhe në mënyrë që ato të shmangin seksin.
Megjithatë kjo nuk është e vërtetë. E vërteta e vërtetë është se gjatë shtatëzanisë, lirimi i oksitocinës, i cili gjithashtu referohet si hormon lidhës, nxit lidhjen emocionale dhe i bën gratë shtatzëna më të këndshme, mbështetëse dhe të besueshme. Prandaj, seksi gjatë shtatzënisë do të rritë dashurinë tuaj dhe do t’iu bën të jeni pranë njëri-tjetrit më shumë se kurrë.
4. Redukton dhimbjen
Në këtë pikë ju duhet të dini se seksi gjatë shtatzënisë do t’ju ndihmojë të zvogëloni dhimbjen. Ajo që ju duhet të dini është se hormonet e caktuara, të tilla si prolaktina, estrogjenia dhe progesteroni, rrisin rrjedhën e gjakut në zonën e legenit, duke përfshirë vaginën dhe gjithashtu rrisin lubfrifikimin dhe ndjeshmërinë.