Gjatë ciklit menstrual, rrjedhja e gjakut është shumë prezente, derisa nëse ushqeheni me disa ushqime, rrjedhja mund të përkeqësohet dhe jo vetëm.
Ushqimet të cilat nuk preferohen gjatë kësaj periudhe lidhen direkt me ushqimet që janë shumë të kriposura, transmeton Gazeta Shneta.
Por, anash nuk mbetet as alkooli, me të gjitha nënproduktet e tij, që shkakton jo vetëm rrjedhje më të dendur por gjithashtu edhe dhimbje më të forta.
Po ashtu këto pije ju mundësojnë që të keni një ditë jo të stresuar derisa e bëni gjumin krejt në rregull.
Po ashtu duhet të keni kujdes nga ushqimet që janë me shumë yndyrë dhe llojet e mishit./Gazeta Shneta/