Patatet janë një burim i mirë i vitaminave A dhe C dhe mineraleve të tilla si hekuri, magnezi, kalium dhe kalcium, të cilat ndihmojnë në rritjen dhe zhvillimin e fetusit.
Disa nga efektet e mundshme anësore të patateve janë:
Shkakton problemet gastrointestinale: Patatet përmbajnë glikoalkaloide, alfa-solanin dhe alfa-chaconine. Këto komponime mund të shkaktojnë toksicitet kur konsumohen në tepër dhe të çojnë në probleme gastrointestinale si vjellje dhe diarre, të cilat mund të ndikojnë në zhvillimin e fetusit, transmeton Gazeta Shneta.
Rreziku i anomalive kongjenitale: Ushqimi i shumë patateve gjithashtu shkakton defekte të caktuara të lindjes si spina bifida.
Shkakton diabetin gestacional: Gratë që konsumojnë patate janë në një rrezik më të lartë të zhvillimit të diabetit gestational dhe diabetit të tipit 2. Bebet e lindura nga gratë me diabet gestational mund të jenë më të mëdha se mesatarja, kanë vështirësi në frymëmarrje, presion të ulët të gjakut dhe rrezikun e vdekjes pas lindjes.
Konsumi i moderuar i patateve mund t’ju ndihmojë të shmangni këto efekte anësore./Gazeta Shneta/