Gjeneratat e reja kanë krijuar një varësi nga pajisjet teknologjike dhe kjo padyshim që po sjell dëmtime ne shëndetin e tyre.
Për këtë arsyje, joga është një formë terapeutike, qetësuese dhe relaksuese, si për fëmijët ashtu edhe për të rriturit shkruan Parenting.FirstCry, transmeton GazetaShneta.
Mësoni më shumë rreth komplikimeve gjatë shtatzënisë KËTU
Joga ndërton një fleksibilitet dhe gjithashtu është e dobishme për mbajtjen e ekuilibrit të trupit.
Pos tjerash, joga funksionon si një aktivitet i shkëlqyeshëm, pasi ofron në ndjekjen e udhëzimeve, si dhe zhvillimin e motorikës.
Aktualisht, nuk egziston një moshë mesatare se kur të vegjëlit tuaj duhen të fillojnë të praktikojnë joga, mirëpo çfarë është e rëndësishme të dijmë është se fëmijët janë në një fazë kalimtare ku janë të vetëdijshëm për trupat e tyre./GazetaShneta/