Ushqimi për dy mund të duket bukur gjatë shtatzanisë, por për fat të keq, nuk është ashtu siç duket.
Sa peshë që fitoni gjatë shtatzanisë tuaj është në lidhje me madhësinë dhe format tuaja para se të mbeteni shtatzënë, transmeton Gazeta Shneta.
Në përgjithësi, pritet që një grua të fitojë 2 deri në 4 paund në tremujorin e parë dhe më pas 1 paund në javë pas kësaj. Shtimi total i peshës duhet të jetë nga 25 deri në 35 paund, por është e shëndetshme për gratë që janë nën peshë të fitojnë 25 deri në 40 paund dhe gratë me mbipeshë 15 deri në 25 paund.
Për dikë që mbart binjakë, sasia e peshës që fitoni nuk duhet të dyfishohet, por do të ketë një rritje të dukshme rreth 37 deri në 54 paund nëse keni filluar shtatzaninë me një peshë të shëndetshme, bazuar në indeksin e masës trupore./GazetaShneta/