Pjesët e zonës pubike janë delikate, dhe ashtu si ju duhet të kujdeseni për zemrën tuaj dhe pjesën tjetër të trupit tuaj, vagina juaj ka nevojë për kujdes të veçantë gjithashtu.
Gratë duhet të kujdesen për vaginën e tyre, ose ndryshe mund të çojë në probleme shëndetësore si sindromi i shokut toksik, sëmundje inflamatore në pelvikë dhe infeksione maja.
Sëmundjet seksuale gjithashtu kanë një ndikim më të madh tek gratë për shkak të anatomisë së tyre, mungesës së simptomave dhe gratë përballen me pasoja më afatgjata shëndetësore të sëmundjeve ngjitëse seksuale krahasuar me burrat nëse nuk trajtohen si duhet.
Të gjitha këto infeksione mund të jenë shumë të pakëndshme, dhe vagina ka një pH shumë specifike që duhet të mirëmbahet dhe ka një rutinë të kujdesit që duhet t’i kushtoni vëmendje. Këtu janë disa mënyra për të siguruar që ju jeni duke u kujdesur për vaginën tuaj si duhet dhe duke mbajtur larg të gjitha llojet e infeksioneve dhe parehati.
Kujdes në pastrimin e vaginës suaj gjatë dushit. Vagina juaj ka baktere të mira dhe të këqija, dhe kur të pastroheni, ju jeni duke u larguar nga e mira dhe duke lejuar që e keqja të qëndrojë dhe të shumëzohet më tej, transmeton Gazeta Shneta.
Hani ushqime të shëndetshme: Dieta juaj ndikon në shëndetin tuaj vaginal më shumë se sa mendoni, duhet të hani një dietë që mbështetet në ushqime të përpunuara dhe sheqerna që mund të çojnë në infeksione maja.
Përdorni prezervativët: Përdorimi i mbrojtjes mund të ndihmojë në mbajtjen e sëmundjeve ngjitëse seksuale dhe infeksioneve të tjera potencialisht të dëmshme nga pjesët e zonës tuaj intime, si HIV, herpesi gjenital, sifilisi, gonorre, lytha gjenitale dhe klamidia./Gazeta Shneta/