Të qenit shtatzënë është ndjenja më e bukur në botë. Asgjë nuk është më e bukur sesa shtatzënia për një grua. Secila dhe çdo fazë e shtatzënisë sjell me vete sfida të reja, aspirata dhe fillime të reja. Prandaj, është shumë e rëndësishme të kujdeseni për një grua shtatzënë.
Ka një numër aspektesh që duhet të merren parasysh gjatë kujdesjes për një grua shtatzënë si sasia e mjaftueshme e ushqimit, pushimi dhe gjumi i mjaftueshëm. Sidoqoftë, ndonjëherë, gratë nuk arrijnë të flenë sa duhet. Kjo mund të jetë për shkak të një numri arsyesh të panjohura për shumë prej nesh.
Mendoni nga perspektiva e një gruaje shtatzënë. Një jastëk i butë dhe i rehatshëm ndihmon gjumin e saj – vetëm atë që ajo ka nevojë. Siguroni gruas suaj një jastëk të butë dhe të jetë në madhësi sa më të mirë në mënyrë që t’i përshtatet barkut të saj, transmeton Gazeta Shneta.
Një grua shtatzënë duhet t’ju ketë kërkuar disa herë në të kaluarën për të folur në mënyrë që të bie në gjumë ose për të kërkuar që ajo të dëgjojë këngën e saj të preferuar para se të bie në gjumë. Bëj diçka të ngjashme. Epo, jo saktësisht të ngjashme. Aktivizoni ndonjë muzikë të butë, vendosni në një aplikacion të meditimit ose zhurmë të bardhë të valëve të detit qetësues.
Epo, çdo herë është një kohë e mirë për disa momente romantike. Nëse gruaja juaj është duke pritur, sigurohuni që mos të humbisni këto gjëra. Për shembull, të ktheheni në shtëpi herët, të merrni lule të preferuara, të kthehei me dhurata, dhe më e rëndësishmja, ta mbani gjallë në jetën tuaj aspektin emocional./Gazeta Shneta/