Personat që konsumojnë arra janë shumë me fat, pasi ato janë të shkëlqyeshme në funksionimin e trurit.
Një studim i realizuar në SHBA që vëzhgoi 3,632 persona të moshës 65 vjeç, arriti në përfundim se çdo konsum i arrëve shoqërohet me aftësi të larta njohëse shkruan VeryWellHealth, transmeton GazetaShneta.
Mësoni më shumë rreth komplikimeve gjatë shtatzënisë KËTU
“Ky hulumtim tregon rezultatet të ngjashme me studimet tjera në lidhje me benefitet e konsumimit të arrave”, thotë Natalie Rizzo, studiues.
Arrat janë të njohura për nga lëndët ushqyese që mbështesin trurin, duke përfshirë acidet yndryrore LA omega-3 dhe polifenolët./GazetaShneta/