Shumica e grave janë të vetëdijshme për faktin se alkooli është i dëmshëm për rritjen e foshnjës dhe kështu i ngop dëshirat e tyre duke e zëvendësuar atë me pije me aromë ose edhe një pije e ftohtë gjatë shtatzënisë.
Në mënyrë ideale, gratë shtatzëna duhet të konsumojnë qumësht, lëngje frutash etj. Dhe të shmangin të gjitha format e sodes, pije të ftohta, pije me kafeinë dhe pije energjike gjatë kësaj faze shkruan parenting.firstcry , transmeton GazetaShneta.
Është e sigurt kur gëlltitet në moderim, megjithëse mund të mos jetë alternativa më e mirë. Për gratë që pyesin “A mund të pi pije të buta ose të ftohta gjatë shtatzënisë”, këtu është arsyeja pse nuk duhet.
Këtu janë disa nga efektet e dëmshme të pirjes së pijeve joalkoolike rregullisht gjatë shtatzënisë.
1) Efektet anësore të kafeinës
Marrja e kafeinës në gjak është e shpejtë dhe arrin tek fëmija shpejt përmes placentës. Kafeina ndikon në sistemin tuaj nervor qendror dhe gjëndrën mbiveshkore ndërsa mbetet në sistemin tuaj të qarkullimit të gjakut për rreth 11 orë, dhe foshnja e palindur lufton për të prishur këtë substancë toksike. Kafeina është diuretik dhe shkakton gjithashtu dehidrim.
2) Efektet anësore të ëmbëlsuesve artificialë dhe konservuesve
Agjentët e ngjyrosjes, konservuesit, ëmbëlsuesit dhe aromat janë jo të shëndetshme dhe aq më tepër në shtatzëni. Ja çfarë mund të bëjnë. Marrja e sheqerit mund të rrisë peshën tuaj dhe komplikimet mund të ndodhin në shtatzëni dhe gjithashtu ndikojnë në rritjen e foshnjës tuaj. Agjentët e ngjyrosjes përmbajnë një bojë e cila mund të shkaktojë alergji tek fëmija. Prania e sakarinës së ndaluar në pije joalkoolike mund të kalojë tek fëmija dhe të grumbullohet në fshikëz.
3) Efektet anësore të pijeve të ftohta me akull
Stomaku i një gruaje shtatzënë është i ndjeshëm ndaj temperaturës. Pasja e pijeve të ngrira dhe të ftohtë mund të çojë në stomak dhe enët e gjakut të tkurren krejt papritur nuk mund të jetë mirë për fëmijën, apo jo? Efektet anësore të kësaj mund të zvogëlohen oreksi, dispepsi, spazma e stomakut dhe aborti i parakohshëm përveç uljes së furnizimit dhe rritjes së ushqimit të foshnjës së palindur duke çuar në paaftësi kongjenitale.
4) Efektet anësore të ëmbëlsuesve dhe kalorive të shtuara
Kur jeni shtatzënë ju po hani për dy dhe kështu duhet të merrni ushqim shtesë, ushqim dhe kujdes. Ulja e konsumit të pijeve joalkoolike që shtojnë kalori dhe pa vlerë ushqyese për rritjen e foshnjës. Kaloritë e shtuara mund të çojnë në bebe me mbipeshe.
5) Efektet anësore të ujit të gazuar
Cola-cola dhe pije joalkoolike kanë flluska me dioksid karboni. Kah fundi i shtatzënisë, ju jeni jashtëzakonisht të ndjeshëm dhe acidi karbonik mund t’ju japë djegie të fortë të zemrës dhe dispepsi, duke rritur nivelin e acidit për gati një orë. Shtuar në këtë kafeinë e bën uji më keq në ju dhe foshnjën.
6) Efektet anësore të aromatizimit
Aromatizimi përmban Acid Fosforik, i cili çon në rrjedhjen e kalciumit nga kockat. Mungesa e kalciumit i bën kockat të brishta, gjë që është e padëshirueshme, veçanërisht në shtatzëni./GazetaShneta/