Gratë që ushtrojnë gjatë gjithë shtatzënisë kanë më shumë gjasa të kenë një lindje më të lehtë dhe më të shkurtër, sugjeron një hulumtim i ri.
Ushtrimet e rregullta të komblikut të legenit, vrapimi dhe trajnimi i ngritjes së peshës shkurton procesin e lindjes në rreth 50 minuta punë, sipas studimit spanjoll.
Hulumtuesit monitoruan 508 gra nga tremujori i parë i tyre – gjysma prej të cilave u ishin caktuar në tre orë në javë, ndërsa të tjerat kishin këshillime antenatale, tranmeton Gazeta Shneta.
Në kohën kur gratë lindën, studiuesit gjetën një korrelacion të qartë midis kohëzgjatjes së lindjes dhe ushtrimit të rregullt.
Ekspertët thonë se ka të ngjarë që faktet se gratë fizikisht të përshtatshme kanë muskuj më të fortë t’i ndihmojnë atyre të shkurtojnë rrugën e tyre të lindjes së fëmijës./Gazeta Shneta/