Të gjithë ne e dimë se sa e rëndësishme është të detoksifikojmë organizmin tonë rregullisht, të hahet ushqim i shëndetshëm dhe stërvitje. Por, një tjetër gjë shumë e rëndësishme është që të kemi një mjedis të shëndetshëm.
Sot, shumë gjëra që përdorim mbajnë rreziqet e tyre shëndetësore. Disa prej tyre përfshijnë produktet e pastrimit.Ne flejmë përreth 1/3 të jetës sonë. Është shumë e rëndësishme të kesh një mjedis të shëndetshëm për të fjetur, transmeton Gazeta Shneta.
Si ta arrijmë këtë?
- Zëvendësoni çarçafët e jastëkut me materiale organike
- Zëvendësoni të gjitha materialet e plastikes
- Zëvendësoni rrobat artificiale
- Largoni mobiljet e pëlhurës
- Largoni çilimat
- Mos vendosni këpucët që i vishni në rrugë në dhomën e gjumit
- Minimizoni pajisjet elektronike/Gazeta Shneta/