Qumështi i gjirit është burimi më i mirë i të ushqyerit për fëmijën tuaj. Ai përmban pikërisht atë që fëmija juaj ka nevojë për ushqyes, energji dhe antitrupa kundër sëmundjeve. Trupi juaj do të përgatisë gjinjtë tuaj për ushqyerjen me gji pa pasur nevojë të bëni shumë. Megjithatë, ka disa gjëra që mund të bëni për të mësuar se çfarë të presësh dhe të organizohesh, shkruan Pregnant Women transmeton Gazeta Shneta
Përgatitja për gjidhënie
Masazhoni, por mos “ngrini lart”, gjoksin tuaj: Masazhimi i gjinjëve tuaj do t’ju ndihmojë të relaksoheni dhe të përgatiteni në rast se ju duhet të jepni qumështin manualisht për fëmijën. Masazha duhet të jetë e butë dhe jo e dhimbshme. Filloni mbi gjoks dhe goditni me një lëvizje rrethore duke lëvizur drejt thithkave.
Pastaj lëvizni përsëri në pjesën e jashtme të gjirit në një zonë të ndryshme dhe përsëritni, duke lëvizur drejt thithkave. Bëni këtë derisa të jeni zhvendosur rreth gjirit.
Mos “ngrini lart” thithkat tuaja duke i shkulur ato afërsisht me një peshqir. Kjo do të heqë vajrat natyrale që prodhon gjiri dhe mund t’i bëjë ata të lënduar.
Përcaktoni nëse keni thithka të futura brenda: Disa gra kanë thithka të futura brenda, ose të sheshta, thithkat që duket se kanë një gjilpërë në mes. Ju mund të përcaktoni nëse thithkat tuaja janë futur brenda duke përdorur testin e majës:
Prisni gjoksin tuaj midis gishtit tuaj dhe gishtit tregues në areola, zonën e errët rreth një centimetër lart dhe poshtë daljes.
Nëse thithka juaj bëhet e ngritur, ajo nuk është e futur brenda. Nëse tërhiqet në gji, ajo kthehet. Gratë mund të kenë një thithkë të futur brenda. Shkalla e inversionit mund të ndryshojë nga e lehtë në të rënda. Mjeku juaj do të jetë në gjendje të ju tregojë nëse thithkat tuaja janë të futura brenda ose të sheshta.
Mos u shqetësoni nëse keni thithkat tuaja janë brenda: Shumë gra me thithka të futura brenda janë në gjendje të ushqejnë me sukses me gji pa ndonjë problem. Megjithatë, ka pajisje që mund të blini dhe teknika që mund të mësoni për t’u përgatitur në rast se fëmija juaj ka probleme:
Shtyni thithkat tuaja me predha në gji. Predhat e gjirit janë pajisje plastike të cilat shtyjnë në gjoksin tuaj duke e nxjerrë qumshtin jashtë. Ju mund të përgatisni gjinjtë duke i veshur ato para lindjes dhe pastaj pas lindjes për rreth 30 minuta para se të ushqeni fëmijën.
Përdorni Teknikën e Hoffman për të shtrirë thithkat tuaja dhe për ta bërë më të lehtë të dalin jashtë. Vendosini të dy gishtat në të dyja anët e thithkës tuaj dhe shtypni në gjoks ndërsa shpërndani gjithashtu braktisjet tuaja. Punoni në rrugën tuaj rreth thithkave. Filloni ta bëni atë dy herë në ditë dhe të punoni deri në pesë herë në ditë. Vazhdoni ta bëni atë pas lindjes.
Përdorni një pompë të gjirit për të nxjerrë thithkat para se të ushqeni. Provoni një Envertues të Evert-It. Kjo pajisje përdor thithje për të nxjerrë thithkat jashtë.
Stimuloni thithkat tuaja për t’i bërë ato të ngritura para se të ushqyeni. Masazhojini ato midis gishtit dhe gishtit të madh derisa të zgjasin. Ju gjithashtu mund, shumë shkurtimisht, të aplikoni një kompresë të ftohtë, por mos e mpikni atë. Kjo do ta bëjë qumështin më pak gjasa të rrjedhë.
Ndërsa fëmija juaj bëhet për të pirë, shtrydhni gjirin tuaj ose tërheqni lëkurën përsëri në gjoks. Kjo do të ndihmojë daljen e thithkave.
Provoni një mburojë thithkash në konsultim me një specialist për laktacion. Kjo është e veshur mbi gji dhe i lejon qumështit të rrjedhë nëpër një vrimë për fëmijën. Nëse fëmija ka vështirësi në kapjen e gjirit në gojën e saj, mburoja mund të ndihmojë. Por mos e përdorni pa ndihmën profesionale për t’u siguruar se është bërë siç duhet.
Mbani gjinjët tuaj të pastër, por mos përdorni sapun të ashpër: Larja e gjirit në ujë të pastër do të jetë e mjaftueshme për t’i mbajtur ato të pastra.
Nuk janë të nevojshme loza dhe lubrifikantë përveç nëse thithkat tuaja janë shumë të thata. Nëse keni psoriazë ose ekzemë, bisedoni me mjekun tuaj për medikamentet që mund të përdorni gjatë dhënies së gjirit. Lani duart para ushqyerjes me gji ose lirimit të qumështit.
Përdorni një pompë të gjirit për të nxitur laktacionin nëse jeni një nënë adoptuese: Nënat adoptuese shpesh mund të japin gji duke stimuluar gjinjtë e tyre për të prodhuar qumësht. Stimuloni gjinjtë tuaj duke pompuar çdo 2-3 orë rreth orës para se fëmija të vijë.
Përdorni një Sistem Infermieror Supplemental Medela ose një Sistem Trajnimi për Infermierinë Lact-Aid për të ushqyer qumështin shtesë të fëmijës ndërsa ai stimulon trupin tuaj për të rritur furnizimin me qumësht.
Sasia e qumështit të nënave adoptuese mund të prodhojë shumë ndryshime. Mund të jetë ende e nevojshme të sigurohet një formulë. / Gazeta Shneta