Ngërçet e lajmëruara tek nënat pas lindjes së fëmijës, ndodhin pasi mitra tenton të kthehet në madhësinë që e kishte para shtatzënisë.
Dhimbjet zakonisht janë më intensive në ditën e dytë dhe të tretë pas lindjes, por ato duhet të largohen ose të zbuten brenda një ose dy javësh, shkruan burimi Baby Center përcjell Gazeta Shneta.
Ju do t’i gjeni ngërçet tuaja më intensive gjatë ushqyerjes me gji, pasi ushqyerja shpesh mund të stimulojë kontraktimet e mitrës.
Ngërçet pas lindjes janë dhimbje në pjesën e poshtme të barkut dhe këto ndodhin kur mitra juaj tkurret për t’u kthyer në madhësinë dhe formën e saj para shtatzënisë. (Ky proces quhet “involucioni”.)
Mes tjerash, ngërçet pas lindjes i shërbejnë një qëllimi tjetër të rëndësishëm, kjo rezulton duke ngushtuar enët e gjakut në mitër për t’ju parandaluar të humbni më shumë gjak pas lindjes.
Prisni që ngërçet të jenë më intensive për ditën e parë ose të dytë pas lindjes.
Për të mësuar më shumë rreth komplikimeve të shtatzënisë KLIKO KËTU.
Ushqyerja me gji mund të sjellë ngërçe pas lindjes ose mund ti bëjë ato më intensive. Kjo për shkak se thithja e foshnjës tuaj shkakton lirimin e hormonit oksitocinë. Ky është hormoni i nënës që shkakton kontraktimet dhe ka të njëjtat ndikime që ka pasur gjatë lindjes.
Po ashtu, ngërçet ndihmojnë mitrën tuaj të zvogëlohet në madhësinë normale më shpejt, duke reduktuar rrezikun e anemisë pas lindjes nga humbja e gjakut.
Mjekët dhe mamitë në mënyrë rutinore u japin nënave të reja oksitocinë menjëherë pas lindjes për të reduktuar gjakderdhjen pas lindjes, dhe kjo gjithashtu mund të intensifikojë ngërçet.
Kur duhet të shqetësohem për ngërçet pas lindjes?
Disa ngërçe pas lindjes janë normale dhe të menaxhueshme në shtëpi, por dhimbjet më të forta dhe simptoma të tjera ia vlen të njoftoni mjekun tuaj rreth situatës.
Dhimbja e fortë në pjesën e poshtme të barkut mund të jetë një infeksion i mitrës i quajtur endometrit. Dhimbja që shtrihet në pjesën e poshtme të shpinës ose anash mund të jetë një infeksion i traktit urinar.
Gjithashtu nuk është normale të keni dhimbje ose skuqje të vazhdueshme rreth prerjes cezariane ose çarjes vaginale.
Telefononi mjekun tuaj nëse ngërçet nuk kanë filluar të lehtësohen pas disa ditësh, ose nëse dhimbja bëhet e padurueshme. Këto mund të jenë shenja të një infeksioni ose problemi tjetër që kërkon kujdes mjekësor.
Raportoni gjithashtu simptoma si këto: Ethe, dhimbje ose djegie kur urinoni dhe shkarkim me erë të keqe.
Barnat si lehtësuesit e dhimbjeve pa recetë, së bashku me masazh të butë dhe ushtrime të frymëmarrjes së thellë mund të ndihmojnë në lehtësimin e shqetësimit. /Gazeta Shneta/