Këto ditë, regjistrat e fëmijëve dhe librat e shtatëzanisë janë të mbushura. Ato mbulojnë çdo kategori për të gjitha llojet e foshnjave të lindura nga një sërë përvojash të lindjes.
Ushqyerja me gji? Mos harroni këtë eksperiencë të mrekullueshme që keni me fëmijën tuaj. Poashtu edhe aktivitetet e tjera sportive me të cilat mund të merreni gjatë kësaj periudhe.
Bisedoni me nënat me përvojë, shqyrtojeni rekomandimet e regjistrit të synuar. Dhe shumica e asaj që ata ndajnë do të jetë këshilla të arta.
Nëse e shihni të arsyeshme, shtrojeni pyetjen në mediat sociale: “Si duhet të përgatitem për lindjen e foshnjës?” Çdo nënë do të ndajë dy minuta nga koha e saj.
Por, në të gjitha përgatitjet e mia për t’u bërë një nënë, asnjë njeri nuk më tha se mua më duhet të hulumtoj për një vaskë të lindjes.
Është një vaskë e ulët në formë të shkronjës ‘U’ që një nënë gjatë lindjes ulet në të. Është e amortizuar dhe mundëson që nëna të mbështet kofshët e saj, ndërsa ajo menaxhon kontraktimet ose shtyn në një pozitë të ngjashme, transmeton Gazeta Shneta.
Ardhja e një fëmije është me të vërtetë një ëndërr, të paktën për mua. Forca e gravitetit vjen në pah. Studimet kanë treguar se një nënë rrit hapësirën në legen dhe kështu përjeton më pak dhimbje dhe një shpërndarje më të lehtë kur përdoren metodat alternative të shtytjes.
Pse mendoj se një vaskë e tillë për lindje është thelbësore? Për mua, kjo do të thoshte shtytje më produktive, më pak dhimbje dhe një lindje më të lehtë në krahasim me të tjerat.
Deri sa të vendosni të lindni fëmijën tuaj, dëgjoni çfarë ka nevojë trupi juaj dhe komunikoni me ofruesin tuaj të kujdesit, që keni nevojë për kohë dhe hapësirë për të eksploruar se çfarë funksionon më së miri për situatën tuaj unike të lindjes./Gazeta Shneta/