Për fëmijë të shëndoshë, disa këshilla që mund t’i ndiqni të gjithë

Fëmijët kanë nevojë për 40 përbërës të ndryshëm në ditë, që janë të pasura me vitamina dhe minerale, për ta ushqyer trupin e tyre.

Pasi nuk ka një ushqim të vetëm që t’i përmbajë të gjithë këta përbërës, duhet të kujdeseni që ushqimi i tyre të jetë i llojllojshëm. Përgatitni diçka ndryshe çdo ditë.

Ja disa këshilla se si të kujdeseni për ta:

Të ngrënit është kënaqësi

Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm

Llojllojshmëria në ushqim

Sa më shumë fruta dhe perime

Kujdesi për dhëmbët

Mbajini aktivë gjithmonë