Shtimi në peshë i rekomanduar për gratë shtatzëna është 11 – 16 kg (kjo për gratë me peshë normale mesatare). Gjatë tremujorit të parë kërkesat shtesë për një grua janë 150 deri 200 kalori në ditë, çka ndihmon një shtim në peshë me 450 – 700 gramë në muaj. Në tremujorin e dytë dhe të … Continue reading Pesha e nënës gjatë shtatëzanisë, ja sa duhet të jetë