Nëse keni pasur lindje vaginale, do ta dini se qepjet pas lindjes mund të jenë vërtetë të dhimbshme.
Ekzistojnë disa mënyra për të zbutur dhimbjen derisa të shëroheni plotësisht, transmeton Gazeta Shneta.
Bëni dush
Disa gra sugjerojnë që në dush të shtoni vajin e livandës për vetitë e tyre antiseptike dhe shëruese. Ashtu si për çdo plagë shëruese, kripa e detit në ujë të ngrohtë mund të ndihmojë gjithashtu në sterilizimin e tij dhe mbajtjen e infeksioneve në gji.
Përdorni xhel që bëhet në kushte shtëpie
Nëse dushi i nxehtë në shtëpi duket pak i bezdisshëm, atëherë duhet të përdorni vajin e livandës me vajin e calendulës. Të dy vajrat mendohet se kanë veti antiseptike dhe anti inflamatore për të ndihmuar një rikuperim të shpejtë.
Mos u frikësoni nëse keni jashtëqitje
Por, duhet të prisni derisa ta keni vërtetë. Nëse shtyeni shumë mund të shqyeni plagën.
Qëndroni të hidratuar
Sa më shumë ujë të pini, aq më neturale do të jetë ekuilibri i pH në urinën tuaj. Kafeina dhe sheqeri, nga ana tjetër, mund të rrisin përqendrimin e aciditetit në urinën tuaj, duke e bërë urinën më të dhimbshme./GazetaShneta/