Ushqyerja me gji u jep foshnjave fillimin më të mirë për një jetë të shëndetshme dhe ka përfitime për shëndetin dhe mirëqenien e nënave dhe foshnjave. Ushqyerja me gji ka gjithashtu përfitime ekonomike për të gjithë familjen dhe shoqërinë.
Ushqyerja ekskluzive me gji rekomandohet derisa foshnjat të jenë rreth gjashtë muajshe, me futjen e ushqimeve të përshtatshme plotësuese (ushqime dhe pije të tjera përveç gjirit) në këtë moshë, përveç ushqimit të vazhdueshëm me gji në 12 muaj dhe më gjerë, për aq kohë sa nëna dhe fëmija kanë dëshirë.
Të gjithë punonjësit shëndetësorë kanë përgjegjësi për të inkurajuar, mbështetur dhe promovuar ushqyerjen me gji sipas këtyre rekomandimeve. Megjithatë, punonjësit e shëndetësisë duhet të pranojnë se çdo ushqyerje me gji ka përfitime për fëmijën dhe nënën.
Ushqyerja me gji është një proces normal fiziologjik
Megjithatë, për disa është aftësi që nënat dhe foshnjat duhet të praktikojnë dhe mund të kenë nevojë për ndihmë. Ushqyerja me gji kërkon inkurajimin dhe mbështetjen e partnerëve, familjeve dhe kujdestarëve shëndetësorë. Nënat gjidhënëse që kthehen në punë gjithashtu kanë nevojë për mbështetje nga punëdhënësit e tyre.
Çfarë është ‘ushqyerja ekskluzive me gji’?
Ushqyerja ekskluzive me gji është kur foshnjës i jepet vetëm qumështi i gjirit (edhe nëse kjo shprehet me gji të mitur) dhe nuk nevojiten lëngje shtesë. Qumështi i gjirit ofron të gjitha ushqyesit dhe pijet që një fëmijë ka nevojë për rreth gjashtë muajt e parë të jetës.
Rekomandimi për të dhënë vetëm qumësht gjiri në gjashtë muajt e parë është që të maksimizojë përfitimet e ushqyerjes me gji për familjet (më pak sëmundje, kursim të kostos) dhe për të minimizuar rreziqet që lidhen me moshën e gjirit (infeksionet dhe sëmundjet).
Profesionistët e shëndetësisë duhet të sigurojnë që prindërit e rinj dhe familjet të kenë marrë informacion mbi përfitimet e ushqyerjes me gji dhe duhet të diskutojnë rreziqet e mundshme të mosfillimit të ushqyerjes me gji ose të futjes së ushqimeve plotësuese shumë herët.
Përfitimet e ushqyerjes me gji
Për fëmijën, më pak sëmundje. Fëmijët që ushqehen me gji kanë një rrezik më të ulët për: Infeksionet gastrointestinale (p.sh. diarre dhe vjellje), sëmundje atopike, (përfshirë ekzemën dhe astmën) infeksionet e veshit të mesëm, infeksionet e traktit urinar, infeksionet respiratore, trashja në fëmijëri dhe më vonë, Lloji 1 dhe 2 i diabetit në fëmijëri ose në jetën e mëvonshme, disa kancere të fëmijërisë, sindromi i vdekjes së papritur të foshnjës (SIDS).
Foshnjet që ushqehen me gji janë gjithashtu më pak të ngjarë të shtrohen në spital për sëmundje dhe infeksione.
Rritja dhe zhvillimi
Qumështi i gjirit përmban komponentë të rëndësishëm për të mbrojtur dhe ndërtuar sistemin imunitar të papjekur të foshnjës. Qumështi i gjirit tretet më lehtë se sa formula e mamasë, dhe ndryshimet nga ushqimi. Për t’iu përshtatur nevojave unike të secilit fëmijë, duke e bërë atë ushqimin ideal për të nxitur rritjen dhe zhvillimin e shëndetshëm.
Përfitimet psikologjike
Bashkëveprimi i ngushtë dhe kontaktet e shpeshta të lëkurës në lëkurë gjatë dhënies së gjirit mund të rrisin lidhjen emocionale midis nënës dhe foshnjës. Për nënën hulumtimet tregojnë se ushqyerja me gji ka përfitime të konsiderueshme shëndetësore për nënat.
Ushqyerja me gji ndihmon mitrën të kthehet më shpejt në gjendjen e saj para shtatzënisë, mund të ndihmojë gratë të humbasin peshë pas lindjes së foshnjës, mund të zvogëlojë rrezikun e nënave me diabet gestational që zhvillojnë diabetin e tipit 2, zvogëlon rrezikun e kancerit të vezoreve dhe kancerit të gjirit para menopausal dhe qumështi i gjirit gjithashtu mund të zvogëlojë rrezikun e osteoporozës.
Përfitimet mjedisore
Qumështi i gjirit nuk ka mbeturina dhe nuk lë gjurmë të karbonit. Është ekonomik dhe nuk kushton para dhe rreziku i ulur për t’u prekur nga sëmundjet rezulton në uljen e pranimeve në spital dhe shpenzimet për kujdesin shëndetësor. / Gazeta Shneta