Ju është afruar koha e lindjes? Jeni në panik se mos keni harruar ndonjë gjë? Mos u shqetësoni , këtu do t’i diskutojmë gjërat e nevojshme për ju.
Tremujori i tretë sjell entuziazëm për ardhjen e foshnjës dhe ndërsa përgatiteni të mirëpritni anëtarin më të ri të familjes tuaj, lindin pyetje të caktuara – si kur të paketoni çantën tuaj në spital për lindje tregon Parents , transmeton GazetaShneta.
Nina Spears, një doula e lindjes, edukatore për lindjen e fëmijëve dhe themeluese e Baby Chick, rekomandon që çantat tuaja të paketohen rreth javës 35 dhe në makinë brenda javës 37 më së voni.
“Asnjëherë nuk e dini nëse do të shkoni në takimin e mjekut dhe gjërat nuk do të duken normale,” thotë Spears, i cili ka ndihmuar më shumë se 60 lindje.
Lista juaj e kontakteve – “Përtej gjyshërve dhe ofruesve të kujdesit për fëmijët, vendet e kafshëve shtëpiake janë kontakte veçanërisht të rëndësishme, pasi kafshët shtëpiake lehtë mund të harrohen në eksitim dhe konfuzion të lindjes së fëmijëve”, thotë Malinski.
Një dosje bosh ose çantë shtesë – “Do të merrni mjaft dokumente, informacione dhe udhëzime të kujdesit për nënën dhe foshnjën”, shpjegon Malinski. “Shumë prindër i mbushin të gjitha këto sende në bagazhin e tyre, dhe kthehen në shtëpi dhe i harrojnë ato në risinë e përkujdesjes ndaj foshnjës.” Mbajtja e gjithçkaje në një hapësirë të caktuar e bën më të lehtë gjetjen.
Topi i lindjes – Para-epidural, “një top i lindjes lejon të ulesh, të përkulesh, të kërcej, të lëvizësh ijet e tua, gjë që është e shkëlqyeshme për të bërë në punë, sepse e vendos fëmijën drejt në qafën e mitrës për të ndihmuar në hollimin më të mirë”, thotë Spears.
“Topi i kikirikut’’ – Post-epidural, ju do të kufizoheni në shtrat, por vendosja e një topi kikiriku midis këmbëve ndërsa jeni në anën tuaj mund të ndihmojë që legeni juaj të qëndrojë i hapur. “Kur këmbët tona janë së bashku, ne po e themi në mënyrë sublimane trupit mos të ketë një fëmijë”, thotë Spears.
Spitali juaj mund të mbajë në dispozicion disa nga këto sende. Zbuloni gjatë turneut tuaj në spital, përpara se të filloni të mendoni se kur të paketoni një çantë spitalore për lindje. “Nëse nuk shihni një top të lindjes pyesni,” thotë Spears. “Ata mund t’i kenë ato ose ata mund të kenë vetëm një çift dhe ju rekomandojnë të sillni vetë.” /GazetaShneta/