Kur bëhet fjalë për ciklin menstrual, ekzistojnë shumë mite rreth tyre.
Pavarësisht nëse po shkoni në plazh ose po kaloni një ditë pranë pishinës, ja çfarë duhet të dini për periudhën dhe ujin shkruan healthline, transmeton GazetaShneta.
Mund të mos keni rrjedhë aq shumë, por në të vërtetë nuk ndalet
Edhe pse mund të duket si kjo, periudha juaj nuk ndalet me të vërtetë, ndërsa jeni në ujë.
Në vend të kësaj, ju mund të jeni duke përjetuar një ulje të rrjedhës për shkak të presionit të ujit. Periudha juaj po ndodh akoma; thjesht nuk rrjedh nga trupi juaj në të njëjtën ritëm.
Me fjalë të tjera: Ju ende keni nevojë për mbrojtje për të parandaluar rrjedhjen.
Nëse shqetësoheni për dikë që vëreni se jeni në periudhën tuaj (nuk është asgjë për të cilën duhet të keni turp!), Përpiquni të mos stresoheni. ju patjetër nuk duhet të shmangni ujin!
Ju keni disa mundësi të ndryshme, megjithatë!
Ka shumë mundësi të sigurta dhe efektive për të parandaluar rrjedhjen kur jeni në ujë në periudhën tuaj. Gjëja më e rëndësishme për t’u marrë parasysh është rehatia juaj.
Nëse përdorni tampona ose diçka tjetër, ndryshimi i cilindo produkti menstrual menjëherë përpara se të shkoni është një mënyrë e shkëlqyeshme për të parandaluar rrjedhjet.
-Tamponët janë një mundësi e shkëlqyeshme për administrimin e periudhës tuaj gjatë notit.
Jo vetëm që janë diskrete dhe të lehta për t’u përdorur, e vetmja gjë për të cilën duhet të shqetësoheni është fshehja e telave në rrobat tuaj e banjës.
-Kupat menstruale janë një tjetër mundësi e shkëlqyeshme për të përdorur në periudhën tuaj.Ato zakonisht konsiderohen më të sigurt se tamponët
Fatkeqësisht, kupat menstruale nuk janë gjithmonë më të lehtat për t’u përdorur, por ato bëhen më të lehta me praktikën.Vetëm sigurohuni që të ndryshoni kupën tuaj menstruale çdo 6 deri në 12 orë, në varësi të rrjedhës suaj, dhe gjithmonë praktikoni higjenën e mirë.
-Edhe pse disqet menstruale nuk janë aq të njohura, ato janë akoma një mundësi efektive për të parandaluar rrjedhjet gjatë periudhës tuaj.Ngjashëm me kupat menstruale, këta disqe mbledhin gjak periudhë përkundrejt thithjes.
Shumë njerëz i shohin disqet e menstruacioneve të jenë më të rehatshme, duke i bërë ato një mundësi të shkëlqyeshme për këdo që ka një mënyrë jetese aktive./GazetaShneta/