Mund të jetë e vështirë të kesh pushim të mjaftueshëm kur jeni shtatëzënë. Lodhje në këmbë dhe ngërçet ju mbajnë zgjuar gjatë orëve të natës.
Disa nëna japin këshilla të shumta se si të përballeni me lodhjen.
‘’Unë jam në javën e 28-të të shtatzënisë, dhe bëjë gjumë të tmerrshëm, e vetmja gjë që bëjë gjatë tërë ditës është ngrënia e frutave dhe perimeve’’, tregon një nënë për BabyCenter, transmeton Gazeta Shneta.
Derisa në javën e 12-të shtatzënisë nëna tregonë se nuk janë ndjerë shumë të lodhur. ‘’Kur dal nga shtrati në mëngjes, të gjitha që me të vërtetë dëshiroj të bëjë është të kthehem përsëri’’, sqaron një nënë tjetër.
‘’Unë konsumoj shumë ujë, dhe më bënë që të ndjehem çuditshëm. Sa herë që unë fillojë të ndihem e lodhur, atëherë marrë një gotë ujë nga frigoriferi dhe zgjohem’’, shpjegon një nënë tjetër./Gazeta Shneta/