Një studim me më shumë se 2, 000 gra të kryera në Institutin e Kërkimeve të Fëmijëve zbuloi se shumë kishin rekomanduar marrjen ditore të niveleve të folatit, hekurit dhe zinkur para dhe gjatë shtatzanisë.
Vitaminat dhe mineralet janë thelbësore për funksionimin e trupit. Mikroelementet ndodhin natyrshëm në ushqimin që hamë por gjithashtu mund të merren si shtesa në formë tabletash.
Gratë që përpiqen të jenë shtatzënë, rreziku i defekteve të lindjes mund të zvogëlohet duke plotësuar dietën e tyre me mikroelemente të caktuara. Disa mikroelemente mund të ndihmojnë gjithashtu në përmirësimin e pjellorisë.
Autorët e studimit arritën në përfundimin se nevojitet më shumë edukim i shëndetit publik në lidje me nevojat ushqyese para dhe gjatë shtatzanisë për t’u siguruar që gratë dhe foshnjat e tyre janë sa më të shëndetshme. /GazetaShneta/