Gratë shtatzëna mund të kenë nevojë të marrin më shumë hekur shtesë sesa rekomandojnë udhëzimet aktuale të Health Canada, pasi dy studiues të UBC zbuluan nivele të larta të mungesës së hekurit në një studim të fundit.
Hulumtimi hetoi prevalencën e mungesës së hekurit në mesin e 60 grave shtatzëna në Metro Vancouver dhe zbuloi se mbi 80 për qind prej tyre kishin të ngjarë të kenë mungesë hekuri në shtatzëninë e vonshme, pavarësisht se merrnin suplemente ditore prenatale që siguronin 100 për qind të rekomandimit ditor të hekurit në shtatzëni, shkruan Medical Xpress përcjell Gazeta Shneta.
“Kjo ishte shumë më e lartë nga sa prisja të shihja, gjë që na shqetëson sepse një grua që ka mungesë hekuri në shtatzëni është në rrezik më të lartë për të pasur një foshnjë me mungesë hekuri,” tha profesori Dr. Crystal Karakochuk, hulumtues kryesor i studimit.
Kelsey Cochrane një kandidate për doktoratë, shpjegon se për gjashtë muajt e parë të jetës së tyre, foshnjat mbështeten në rezervat e hekurit që kanë ndërtuar gjatë shtatzënisë.
Health Canada aktualisht rekomandon gratë të marrin një suplement që përmban 16-20 mg hekur suplementar, përveç asaj që vjen nga dieta, për të përmbushur dozën e rekomanduar ditore prej 27 mg. Shumica e vitaminave prenatale përmbajnë afërsisht 24-27 mg hekur shtesë.
Për të mësuar më shumë rreth komplikimeve të shtatzënisë KLIKO KËTU.
“Ne duhet të përcaktojmë se si të identifikojmë më mirë gratë shtatzëna që janë në rrezik dhe të marrim një qasje më individualiste për trajtimin e çështjes,” tha Dr. Karakochuk.
Në anën tjetër, nivelet e hekurit të një individi varen nga faktorë të ndryshëm, të tillë si nëse hanë mish të kuq ose dietë vegane/vegjetariane, faktorë të tjerë shëndetësorë ose gjenetikë, ose çfarë lloji hekuri po marrin dhe sa shpesh.
“Është gjithashtu shumë befasuese për mua që shumë gra – afërsisht 40 përqind e atyre që kishin mungesë hekuri në studim nuk po merrnin hekurin plotësues,” tha Dr. Karakochuk.
Numri i grave që nuk marrin hekur plotësues tregon nevojën për ndërgjegjësimin për rëndësinë e marrjes së suplementeve të hekurit në vend që të supozohet se vetëm dieta ose burimet alternative janë të mjaftueshme, tha Cochrane.
Në të ardhmen, studiuesit shpresojnë të shohin më shumë rekomandime për monitorimin e hekurit në udhëzimet standarde. Ata gjithashtu inkurajojnë kërkime të mëtejshme mbi dozat specifike, kohëzgjatjen dhe format e hekurit shtesë të nevojshëm gjatë shtatzënisë, në mënyrë që kjo të përcaktohet mirë për mjekët që japin këshilla.
Ky studim është publikuar në Journal of Nutrition. /Gazeta Shneta/