Të jetosh me infeksion të virusit të hepatitit C (HCV) kërkon disa rregullime në stilin e jetës.
Trajtimet e reja kanë bërë të mundur shmangien e shumë prej ndërlikimeve të HCV, por ju ende duhet të shmangni ushqime dhe ilaçe të caktuara, dhe mund t’ju duhet të merreni me ndikimin emocional, shoqëror dhe financiar të sëmundjes shkruan verywellhealth, transmeton GazetaShneta.
Emocionale
HCV rezulton në një ngarkesë emocionale dhe psikologjike dhe është shoqëruar me depresion. Ankthi juaj për infektimin e njerëzve të tjerë mund të shtojë gjithashtu barrën tuaj emocionale për të jetuar me infeksionin. Ka disa mënyra për të përballuar aspektet emocionale të HCV.
Stigma Sociale: Ekziston një stigmë sociale rreth HCV si dhe diskriminim ndaj personave që kanë HCV. Kjo kryesisht për shkak se sëmundja është ngjitëse dhe sepse mund të fitohet përmes përdorimit të drogës dhe marredhenieve seksuale të pambrojtur.
Mbrojtja e të tjerëve: Ndërsa ju keni të drejtë për privatësinë tuaj, ju keni përgjegjësinë për të mbrojtur të tjerët nga infeksioni juaj duke informuar partnerët seksualë dhe këdo që mund të vihet në kontakt me gjakun tuaj.
Depresioni: Depresioni është shoqëruar me HCV. Mënyra më e mirë për t’iu afruar depresionit është të merrni ndihmë profesionale, siç do të bëni për ndonjë simptomë tjetër.
Fizik
Nëse keni HCV, ekzistojnë një sërë masash paraprake që duhet të merrni në lidhje me ushqimin, pijet dhe ilaçet që përdorni. Sëmundja e mëlçisë ndërhyn në metabolizmin tuaj, duke bërë që disa sende që mund të ishin të sigurta për ju, përpara se të diagnostifikoni HCV tuaj, nuk janë më të sigurta.
Alkooli: Nëse keni HCV, alkooli mund të jetë i rrezikshëm për trupin tuaj. Edhe një konsum i moderuar i alkoolit mund të rezultojë në toksina që trupi juaj nuk mund të trajtojë, mund të shkaktojë përparim të sëmundjes së mëlçisë dhe mund të ndërhyjë në trajtimet e përdorura për HCV.
Ushqime me përmbajtje të lartë yndyre: Ushqime të yndyrshme si mishi, lëkurat e shpendëve, proshutën, salcice dhe djathin kërkojnë një mëlçi të shëndetshme për përpunim normal. Nëse keni HCV, këto lloj ushqimesh mund t’ju bëjnë shumë të sëmurë.
Ushqime të kripura: Natriumi (kripa) gjithashtu mund të jetë i dëmshëm nëse keni HCV. Kjo kryesisht për shkak se mund të kontribuojë në presionin e lartë të gjakut. Burimet më të zakonshme të natriumit të lartë janë erërat e ushqimit, salcat me pluhur, përzierjet e supave, lëngu i mishit, mishi, gjalpi i kikirikut dhe muffins.
Ushqimi me përmbajtje të lartë të sheqerit: Nëse keni HCV, duhet të shmangni ushqime me sheqer dhe pije të tilla si pije joalkoolike, pije sportive, pije të ëmbëlsuara, biskota, karamele, kafe dhe torta. Kjo për shkak se mëlçia juaj është e përfshirë edhe në metabolizmin e sheqerit, dhe sheqeri i tepërt mund të jetë problem nëse keni sëmundje të mëlçisë./GazetaShneta/