Videoja tregon ushtrimet e legenit, të cilat ndihmojnë që lindja të jetë më e lehtë, si dhe dhimbjet pas lindjes t’i rikuperoni sa më shpejtë.
Në video shihen disa gra shtatzëna, ku pikë mbështetëse e kanë topin e fitnesit, duke bërë lëvizje të lehta, të cilat mund t’i kryejë çdo nënë, transmeton Gazeta Shneta.
Ato po i konsiderojnë mjaft të rëndësishme ushtrimet e tilla, madje po sugjerojnë që çdo gra shtatzënë t’i aplikojë./Gazeta Shneta/