Venat me variçe gjatë shtatzënisë shkaktohen nga rritja e vëllimit të gjakut që ushtron presion në venat.
Ndër të tjera, venat me variçe janë venat e zgjeruara që zakonisht ndodhin në këmbë edhe pse gjatë shtatzënisë ato mund të shfaqen edhe në vithe dhe në zonën e vaginës, shkruan American Pregnancy Association, përcjell Gazeta Shneta.
Ndryshimet hormonale gjithashtu mund të çojnë në venat me variçe gjatë shtatzënisë pasi nivelet e rritura të progestinës mund të zgjerojnë ose hapin venat.
Venat me variçe në përgjithësi janë të padëmshme, megjithëse mund të bëhen kruarje dhe të pakëndshme.
Për të mësuar më shumë rreth komplikimeve gjatë shtatzënisë KLIKO KËTU.
Lajmi i mirë është se ato zakonisht zvogëlohen brenda tre muajve deri në një vit pas lindjes.
Mirëpo, kemi edhe hemorroidet që janë një lloj tjetër i venës me variçe në anus ose rektum që ndodh gjatë shtatzënisë dhe shpesh japin rezultat kapsllëkun.
Si të trajtojmë venat me variçe natyrshëm gjatë shtatzënisë?
Ndërsa venat me variçe mund të jenë të trashëgueshme dhe ju nuk mund të parandaloni ndryshimet e qarkullimit të gjakut që ndodhin gjatë shtatzënisë, ka disa mënyra që ju mund të parandaloni ose minimizoni venat me variçe.
Këto masa parandaluese janë përfundimisht opsioni juaj më i mirë i trajtimit gjatë shtatzënisë:
– Shmangni uljen ose qëndrimin në të njëjtin pozicion për periudha të gjata kohore. Sigurohuni që të bëni pushime për të ndryshuar pozicionin tuaj.
– Shmangni mbathjen e takave të larta.
– Bëni ushtrime të rregullta. Flisni me mjekun tuaj për të konfirmuar nëse është e sigurt për ju të ushtroni gjatë shtatzënisë.
– Vish çorape për mbështetje të lehonisë. Këto ushtrojnë presion në këmbë, duke stimuluar rrjedhjen e gjakut deri në këmbë e drejt zemrës.
– Shmangni kryqëzimin e këmbëve gjatë uljes.
– Ngrini këmbët tuaja në mënyrë periodike për të përmirësuar qarkullimin.
– Flini në anën tuaj të majtë. Kjo do të ndihmojë në lehtësimin e presionit në venën kava inferiore.
– Ulni marrjen e natriumit për të minimizuar ënjtjen e venave.
– Pini shumë ujë dhe hani mjaftueshëm fibra për të parandaluar kapsllëkun./Gazeta Shneta/