Kohët e fillimit të shkollës së hershme, shpërqendrimet në lidhje me ekranin dhe presionet e tjera të jashtme kanë kontribuar që 52% e fëmijëve amerikanë të moshës 6 deri në 17 vjeç të marrin më pak se 9 orë në natë të rekomanduar nga pediatri.
Kjo mungesë e gjumit ka efekte në zhvillimin e një fëmije, sipas një studimi të ri që është paraqitur në Akademinë Amerikane të Pediatrisë (AAP) në New Orleans.
Studimi nuk është botuar ende në një ditar të rishikuar nga bashkëmoshatarët tregon healthline, transmeton GazetaShneta.
Ajo që studiuesit gjetën ishte se në krahasim me bashkëmoshatarët e privuar nga gjumi, 48% e fëmijëve që flinin mjaft kishin një gjasë 44% më të lartë të demonstrojnë kuriozitet në mësimin e informacionit dhe aftësive të reja.
Ata gjithashtu kishin më shumë gjasa 33% të përfundonin të gjitha detyrat e shtëpisë dhe 28% më shumë të ngjarë të kujdeseshin për të bërë mirë në shkollë, thanë studiuesit.
Faktorët e rrezikut për gjumë të dobët përfshijnë jetesën nën kufirin e varfërisë federale, mungesën e edukimit të kujdestarëve për rëndësinë e gjumit adekuat, rritjen e përdorimit të mediave dixhitale, situatat e pafavorshme të jetës në shtëpi dhe çështjet e shëndetit mendor.
Efektet gjithashtu mund të jenë më shumë sesa humbjet e kujtesës.
“Fëmijët e privuar nga gjumi kanë më shumë probleme të sjelljes, më shumë probleme akademike, më shumë probleme shëndetësore, më shumë sjellje të rrezikut dhe më shumë ankth dhe probleme të lidhura me gjendjen shpirtërore,” Lynelle Schneeberg, PsyD, një profesor asistent në Yale School of Medicine dhe drejtor i sjelljes programi i gjumit në Qendrën Mjekësore për Fëmijët në Connecticut
Për më tepër, shumë pak gjumë mund të rrisin rrezikun e një fëmije për probleme shëndetësore, të tilla si mbipesha, presioni i lartë i gjakut, sëmundjet e zemrës, goditjet, rrahjet e parregullta të zemrës dhe diabeti./GazetaShneta/