Shumë gra sot e gjejnë veten duke u përpjekur të mbeten shtatzënë pas moshës 35 vjeç. Kjo mundësi mund të jetë plot gëzime dhe e mbushur me pyetje të reja. Pavarësisht sfidave, shumë gra në të tridhjetat dhe të dyzetat mbesin shtatzënë me sukses,shkruan NewParent, transmeton Gazeta Shneta.
Cilat janë disa nga sfidat për të mbetur shtatzënë pas 35?
Shkaku më i zakonshëm i rënies së fertilitetit të lidhur me moshën është ovulimi më i rrallë. Ndërsa gratë plaken, ato fillojnë të kenë cikle të rastësishme ku një vezë nuk lëshohet kurrë. Cilësia dhe sasia e vezëve gjithashtu bie në të 30-at dhe 40-at e një gruaje. Arsyet e tjera për të mbetur shtatzënë pas 35 mund të jenë më të vështira përfshijnë:
-Infeksioni ose operacioni që shkaktoi indin e mbresë rreth tubave fallopiane ose qafës së mitrës
-Endoometrioza
-Fibroidet ose çrregullimet e mitrës
-Ulje e lëngjeve të qafës së mitrës
-Probleme kronike shëndetësore si tensioni i lartë i gjakut apo diabeti
Aborti është gjithashtu më i zakonshëm tek gratë mbi 35 vjeç. Kjo shpesh shkaktohet nga rritja e incidencës së anomalive kromozomale. Gratë e moshës 35-45 vjeç kanë një shans 20-35% për abort.
Si mund të rris shanset për të mbetur shtatzënë pas 35?
Përpjekja për të mbetur shtatzënë pas moshës 35 mund të duket dërrmuese, por ka shumë gjëra që mund të bëni për ta bërë më të lehtë shtatzëninë. Këtu janë disa gjëra për të mbajtur mend:
-Organoni një takim para konceptimit. Ju dhe ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund të rishikoni historinë tuaj mjekësore, medikamentet aktuale dhe stilin e përgjithshëm të jetesës. Kjo ju jep mundësinë për të adresuar çdo shqetësim në lidhje me përpjekjen për të mbetur shtatzënë pas 35.
-Gratë mbi 35 vjeç u duhet më shumë kohë për të mbetur shtatzënë. Koha mesatare që i duhet një çifti mbi 35 vjeç për të mbetur shtatzënë është 1-2 vjet, ndaj përpiquni të qëndroni pozitiv nëse nuk mbeteni shtatzënë menjëherë.
-Një grua që është e shëndetshme fizikisht, mendërisht dhe emocionalisht ka më shumë gjasa për të mbetur shtatzënë. Alkooli, pirja e duhanit dhe kafeina mund të ndikojnë negativisht në fertilitetin. Të qenit mbipeshë ose nënpeshë mund të ndikojë gjithashtu në fertilitetin duke ndërhyrë në funksionin e hormoneve.
-Vëzhgimi i shenjave tuaja të fertilitetit mund t’ju tregojë shumë për trupin tuaj. Regjistrimi i temperaturës bazë të trupit dhe lëngut të qafës së mitrës mund t’ju ndihmojë të përcaktoni kohën më të mirë për të kryer marrëdhënie gjatë përpjekjes për të mbetur shtatzënë. Këto shenja të fertilitetit gjithashtu mund të zbulojnë nëse ovuloni rregullisht. Njohja me fertilitetin tuaj do t’ju ndihmojë gjithashtu të dalloni midis shenjave dhe simptomave në pritje të shtatzënisë.
-Merrni parasysh të bëni një test kontrolli të fertilitetit në shtëpi. Ekzistojnë teste pa recetë që ndihmojnë në kontrollimin e elementeve kyçe të pjellorisë mashkullore ose femërore. Ka komplete testimi si Fertell që ofrojnë ekran fillestar si për burrat ashtu edhe për gratë. Kjo shpesh u jep çifteve një paqe mendore gjatë lëvizjes së udhëtimit për të mbetur shtatzënë.
-Vizitoni ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor nëse nuk keni mbetur shtatzënë pas 6 muajsh marrëdhënie të qëllimshme. Nëse nuk keni mbetur shtatzënë pas 6 muajsh, kontaktoni ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor për të diskutuar mundësinë e testimit të fertilitetit. Ju mund të vendosni të konsultoheni me një specialist të fertilitetit në këtë kohë./Gazeta Shneta/