Në javën e 27-të, ju jeni në javën e fundit të tremujorit të dytë. Mësoni më shumë rreth javës së 27-të të shtatzënisë, nga pyetjet dhe simptomat e zakonshme deri te zhvillimi i fetusit.
Është java e 27 e shtatzënisë. Jeni në javën e fundit të tremujorit të dytë dhe me siguri po përballeni me disa simptoma të reja pasi trupi juaj përgatitet për lindjen e fëmijës në tre muaj! Lexoni më shumë rreth asaj se çfarë të prisni dhe disa gjëra që duhet të merrni parasysh për takimin tuaj të madh te mjeku javën e ardhshme, shkruan Parents, transmeton Gazeta Shneta.
Madhësia e foshnjës suaj të palindur në javën e 27-të
Në javën e 27-të, fetusi juaj është rreth 14,41 inç i gjatë dhe peshon rreth 1,93 paund. Ata kanë filluar të grumbullohen në peshë dhe janë pothuajse aq të mëdha sa një lulelakër!
Simptomat e shtatzënisë Java 27
Ndërsa trupi juaj përgatitet për lindjen e fëmijës, ka të ngjarë të përjetoni disa simptoma të reja. Gjatë javëve të ardhshme, simptomat e zakonshme përfshijnë:
Ënjtje
Ndryshimet e këmbëve
Dhimbje të tunelit karpal
Shtim në peshë
Dhimbje shpine ose legeni
Urthi dhe të përziera të shoqëruara
Kontraksionet e Braxton Hicks
Në këtë pikë, mund të filloni të shihni këmbët tuaja të fryhen. Disa ënjtje, të quajtura edhe edemë, mund të jenë normale. Nëse është e pakëndshme, ngrini këmbët çdo ditë dhe merrni parasysh reduktimin e sasisë së natriumit dhe sheqerit që hani. Ju gjithashtu mund të vishni çorape ose çorape kompresioni. Ënjtja është serioze kur shoqëron një gjendje të quajtur preeklampsi.
“Simptomat e preeklampsisë mund të përfshijnë një dhimbje koke ose ndryshime në vizion – si p.sh. floaters – dhimbje nën brinjë në anën e djathtë, vështirësi në frymëmarrje ose ënjtje më të reja,” thotë Alex Peahl, M.D., MSc, profesor asistent i obstetrikë dhe gjinekologji në Universitetin e Miçiganit dhe bashkëdrejtor i Planit të Miçiganit për Kujdesin e Përshtatshëm Shëndetësor të Përshtatur në shtatzëni. “Nuk është vetëm një ënjtje e vogël në këmbët e tyre, por papritmas, fytyra e tyre duket ndryshe, ose ata janë ënjtur në duart e tyre”. Nëse keni këto simptoma, flisni me kujdesin tuaj shëndetësor sa më shpejt të jetë e mundur.
Ënjtja dhe zgjerimi i kockave të këmbëve për shkak të hormoneve të shtatzënisë dhe peshës së shtuar në to mund të shkaktojnë ndryshime në këmbë që i bëjnë këpucët tuaja të pakëndshme. Bëjini vetes një nder dhe merrni lidhëse elastike në një palë atlete të rehatshme për ta bërë më të lehtë t’i vishni dhe t’i hiqni. Gjithashtu, mos u frikësoni nëse ju duhet të rritni gjysmën ose madhësinë e plotë me këpucë – kjo ndodh dhe mund të mbetet e tillë edhe pas lindjes. Ky ishte rasti për mua dhe unë ende mbaj çdo ditë atletet e mia me lidhëse elastike nga shtatzënia ime katër vjet më parë!
Një ndërlikim tjetër i ënjtjes mund të jetë sindroma e tunelit karpal. “Me ënjtje, veçanërisht në duar, njerëzit mund të kenë një mpirje dhe ndjesi shpimi gjilpërash të gishtave të tyre që shkaktohet më së shpeshti nga sindroma e tunelit karpal,” thotë Dr. Peahl. zbutjen e këtyre simptomave, shkruan Parents, transmeton Gazeta Shneta.
Dhimbja e shpinës dhe shqetësimi i përgjithshëm nga tremujori i dytë në përgjithësi rriten gjithashtu. “Të gjitha ato kocka kanë filluar të shtrihen dhe nyjet po relaksohen në përgatitje për lindjen e fëmijës. Dhe kjo mund të shkaktojë shumë dhimbje shpine dhe dhimbje të simfizës pubike,” thotë Dr. Peahl. “Një rrip mbështetës i shtatzënisë mund të jetë vërtet i dobishëm për të dyja këto kushte.”
Simptomat e shtatzënisë ndryshojnë nga personi në person, kështu që nëse keni një simptomë që ju shqetëson, sigurohuni që të telefononi ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor.
Gjërat që mund të merrni parasysh këtë javë
Ndërsa merrni vaksinën tuaj Tdap, do të dëshironi të flisni me të dashurit tuaj dhe çdo kujdestar të foshnjës për marrjen e saj nëse nuk e kanë marrë kurrë atë ose nëse kanë nevojë për përforcuesin e tyre (që nevojitet çdo 10 vjet). Vaksinimi i të gjithëve krijon një rreth mbrojtjeje rreth foshnjës, i quajtur fshikëz.
Ndërsa kushtet si diabeti, obeziteti dhe hipertensioni flitet shpesh gjatë kësaj faze të shtatzënisë, shëndeti mendor është gjithashtu kritik. Ju gjithashtu do të dëshironi të jeni të vetëdijshëm për nivelet tuaja të ankthit. Nëse ndiheni në ankth, bisedoni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor ose një terapist. “Rreth kësaj kohe, unë me të vërtetë përpiqem t’u kujtoj pacientëve që të jenë të vetëdijshëm për ankthin që mund të zhvillojnë dhe mënyrat se si mund ta zbusin atë,” thotë Dr. Simmons. E njëjta gjë vlen edhe për pacientët që ndihen në depresion.
“Ka një pjesë të madhe të pacientëve që vërtet vuajnë për shkak të dëshpërimit pas lindjes, depresionit ose ankthit,” shton Dr. Simmons. “Është një pjesë e madhe e sëmundshmërisë së nënës për të cilën ne nuk flasim.”
Ju gjithashtu do të dëshironi të filloni të mendoni për planin tuaj të lindjes. Programoni një turne në njësinë e punës dhe lindjes në spitalin tuaj. Ju do të dëshironi të pyesni për politikën e vizitorëve të tyre dhe nëse do të keni një dhomë private ose të përbashkët. Pyesni ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor se ku duhet të shkoni kur jeni në lindje pasi çdo spital është i ndryshëm.
Mbështetja që mund t’ju duhet këtë javë
Ndërsa hyni në tremujorin tuaj të tretë, mund të dëshironi të filloni përgatitjet për lejen tuaj prindërore, nëse jeni i punësuar dhe do të merrni pushim nga puna. Mësoni se çfarë dokumentesh duhet të plotësoni dhe nga çfarë përbëhet i gjithë procesi. “Ky është vetëm një stresues më pak që njerëzit nuk kanë nevojë kur hyjnë në periudhën pas lindjes,” thotë Dr. Peahl.
Flisni me partnerin tuaj nëse keni një të tillë edhe për politikat e pushimit të punëdhënësit të tyre. A kanë nevojë për ndonjë dokument të bërë? Rishikoni financat tuaja dhe mendoni se sa kohë mund të përballoni për t’u nisur dhe si do ta përputhni kohën e pushimit me datën tuaj të caktuar dhe pushimin e partnerit tuaj.
“Dëshironi t’i jepni vetes kohë të mjaftueshme përpara se fëmija të vijë për të planifikuar dhe përgatitur me punëdhënësin tuaj nëse mundeni”, thotë Dr. Simmons. “Kini parasysh financat tuaja dhe sa kohë do të largoheni më pas.”
Kjo është gjithashtu një kohë e shkëlqyeshme për të filluar të mendoni për kujdesin e fëmijëve dhe çfarë opsionesh keni kur të vijë fëmija. Nëse të dashurit do t’ju ndihmojnë, flisni me ta për marrëveshjet tuaja. Nëse do të punësoni një kujdestar, është e rëndësishme të filloni të shikoni opsionet, dhe e njëjta gjë vlen edhe për kujdesin ditor. (Ky udhëzues mund të ndihmojë!)/Gazeta Shneta/