Ushqyerja me gji është e natyrshme, por jo gjithmonë vjen natyrshëm për nënat dhe foshnjet. Nënat gjithmonë marrin udhëzime që gjidhënia është zgjidhja më e mirë dhe është vërtet – por ka shumë detaje që i lëmë gjatë rrugës.
Ushqyerja me gji prek hormonet e një gruaje shumë thellësisht. Infermieria ndrydh ovulacionin, kështu që niveli juaj i estrogjenit është shumë i ulët, duke ju futur në një gjendje të llojit premenopausal tregon webmd, përcjell GazetaShneta.
Kjo mund të shkaktojë thatësi vaginale dhe djersitje gjatë natës. Tharja vaginale mund ta bëjë marrëdhënien e dhimbshme (madje edhe në gratë që kishin seksione C) por zakonisht mund të trajtohet me vajosje pa recetë. Këto simptoma përmirësohen me kalimin e kohës dhe bëhen më pak të rënda kur ciklet tuaja kthehen.
Ushqyerja me gji thith çdo lagështi jashtë trupit tuaj, duke i bërë shumë gra të prirura për kapsllëk. Nëse luftoni me kapsllëk, sigurohuni që të qëndroni tepër të hidratuar, shikoni marrjen e fibrave dhe merrni një zbutës të karriges nëse është e nevojshme.
Si në gjumë, mbaj mend shumë të parashikoja të isha në gjendje të fle përsëri në stomak pasi fëmija lindi – megjithatë, gjoksi im i butë, i fryrë kishte ide të tjera. Gjinjtë tuaj janë shumë të ndjeshëm kur ushqeni me gji. Jo vetëm që nuk mund të flini të qetë në bark, por shpesh keni nevojë për mbështetje të vazhdueshme.
Për të mësuar më shumë për komplikimet në shtatzëni Klikoni KËTU
Ushqyerja me gji është një proces unik për secilën nënë dhe fëmijë. Disa gra luftojnë me furnizim, të tjera spërkatin foshnjat e tyre në fytyrë me forcën e qumështit të tyre. Disa gra mund të kenë një frigorifer të mbushur me qumësht gjiri, të tjera duhet të plotësojnë me formulë.. Ajo që ka më shumë rëndësi është që bebet ushqehen dhe rriten shëndetshëm./GazetaShneta/