Në çdo stinë të ftohjes dhe gripit, njerëzit janë të mbushur me reklama për oribleta zinku, sprej dhe shurupe që premtojnë të shkurtojnë kohëzgjatjen e infeksionit.
Zinku me të vërtetë mund të zvogëlojë kohëzgjatjen e simptomave të ftohjes së zakonshme me rreth dy ditë, zbulon një rishikim i ri i provave.
Megjithatë, provat nuk janë përfundimtare dhe marrja e zinkut mund të vijë me disa efekte anësore të pakëndshme, thanë studiuesit shkruan burimi Health Day përcjell Gazeta Shneta.
“Dëshmitë mbi zinkun nuk janë ende të vërteta,” tha në një njoftim për shtyp, studiuesja e lartë Susan Wieland, një profesoreshë në Shkollën e Mjekësisë të Universitetit të Maryland.
“Ne kemi nevojë për më shumë kërkime përpara se të mund të jemi të sigurt në efektet e tij.”
Teoria pas zinkut është se minerali thelbësor, i cili gjendet në shumë ushqime, mund të ndërhyjë në aftësinë e virusit të ftohjes për t’u riprodhuar në hundë, gojë dhe fyt, thanë studiuesit.
Studimet laboratorike kanë treguar se zinku mund ta bëjë këtë në enët Petri dhe në minj, por nevojiten studime njerëzore për të treguar nëse do të funksionojë te njerëzit më të vërtetë.
Për këtë rishikim, studiuesit vlerësuan 19 hulumtime te njerëzit që shqyrtonin zinkun si një trajtim për ftohje dhe 15 hulumtime si një mjet për parandalimin e ftohjes.
Në veçanti, tetë studime me afro 1000 pjesëmarrës kombinuan zinkun si një trajtim për të reduktuar kohëzgjatjen e ftohjes.
Rezultatet e grumbulluara të këtyre studimeve treguan se mund të ndihmojë në reduktimin e kohëzgjatjes së një ftohjeje me rreth dy ditë, nga një kohëzgjatje mesatare njëjavore te njerëzit që morën një placebo.
Megjithatë, provat e përgjithshme nuk mbështesin aftësinë e zinkut për të shmangur një ftohje ose për të zvogëluar ashpërsinë e simptomave të ftohjes.
Ekipi hulumtues gjithashtu vuri në dukje se marrja e zinkut vjen me efekte anësore si problemet e zorrëve, nauze dhe shije të pakëndshme.
Studimi i ri shfaqet në “Cochrane Database of Systematic Reviews”. /Gazeta Shneta/