Studiuesit raportojnë se stimulimi kognitiv dhe marrëdhëniet personale mund të mbrojnë kundër demencës, por stresi mund të minojë këtë mbrojtje. Burimet e stresit mund të përfshijnë kujdesin për dikë tjetër si dhe përballjen me rënien kognitive vetë. Ekspertët thonë se teknikat e menaxhimit të stresit duhet të jenë pjesë e parandalimit dhe kujdesit për sëmundjen e Alzheimerit dhe demencën.
Stresi mund të minojë faktorët e stilit të jetës që dihet se përmirësojnë funksionin kognitiv te njerëzit me sëmundjen e Alzheimerit dhe format e tjera të demencës, sipas një kërkimi të ri. Në një studim të botuar në revistën Alzheimer’s & Dementia, studiuesit nga Instituti Karolinska në Suedi raportojnë se përfitimet kognitive të lidhura me përvojat e jetës stimuluese dhe shpërblyese mund të reduktohen nga stresi fiziologjik dhe psikologjik, shkruan Medical News, transmeton Gazeta Shneta.
Këto rezultate mund të kenë implikime klinike pasi një trup në zgjerim i kërkimeve sugjeron që ushtrimet e ndërgjegjes dhe meditimi mund të ulin nivelet e kortizolit dhe të përmirësojnë funksionin kognitiv,” tha Manasa Shanta Yerramalla, PhD, autore kryesore e studimit dhe kërkuese postdoktorale në Departamentin e Neurobiologjisë, Shkencave të Kujdesit dhe Shoqërisë në Institutin Karolinska, në një deklaratë. “Strategjitë e ndryshme të menaxhimit të stresit mund të jenë një plotësim i mirë për ndërhyrjet ekzistuese të stilit të jetës në parandalimin e Alzheimerit.
Studimet e mëparshme kanë treguar se shkallët e larta të indeksit të rezervës kognitive (CRI) duket se kanë një përfitim mbrojtës kundër rënies kognitive te njerëzit me sëmundjen e Alzheimerit.
Këto shkallë të CRI llogariten përmes përvojave të jetës stimuluese dhe pasuruese kognitive, si dhe faktorëve të tillë si arsimimi i lartë, punë komplekse, aktivitete fizike dhe të kohës së lirë të vazhdueshme, dhe ndërveprime të shëndetshme sociale.
Në kërkimin më të fundit, u ekzaminua lidhja midis shkallëve të CRI, funksionit kognitiv dhe biomarkuesve për sëmundjen e Alzheimerit në 113 pjesëmarrës nga klinika e kujtesës në Spitalin Universitar të Karolinska, së bashku me nivelet e stresit të perceptuar në kombinim me biomarkuesit për stresin psikologjik, kryesisht nivelet e kortizolit në pështymë.
Studimi konkludoi se ndërsa shkallët më të larta të CRI ishin të lidhura me funksion më të mirë kognitiv, rregullimi për masat e kortizolit reduktoi këtë lidhje të dobishme.
Shkallët më të larta të CRI gjithashtu ishin të lidhura me kujtesë më të mirë pune te individët me nivele më të shëndetshme të kortizolit, por jo ndër individët me nivele të kortizolit që tregonin një nivel të lartë të stresit psikologjik./Gazeta Shneta/