Close Menu
Gazeta ShnetaGazeta Shneta
  • Lajme
  • Teknologji
  • Mjeku juaj
  • Këshilla për shtatzëna
  • Femina
  • Jetë
  • Publikime
  • Psikologji
  • Logopedi
  • Fizioterapi
Facebook X (Twitter) Instagram
Facebook X (Twitter) YouTube
Gazeta ShnetaGazeta Shneta
  • Lajme
  • Teknologji
  • Mjeku juaj
  • Këshilla për shtatzëna
  • Femina
  • Jetë
  • Publikime
  • Më shumë
    • Psikologji
    • Logopedi
    • Fizioterapi
Gazeta ShnetaGazeta Shneta

Të largohesh nga njerëzit negativë përmirëson shëndetin

Jetë 19/05/2024
Facebook WhatsApp Twitter LinkedIn Reddit Email Telegram
Angry manager shouting at his coworkers during a meeting in the office.
Shpërndaje
Facebook WhatsApp Twitter LinkedIn Email Telegram

Në mënyrë tipike këta janë njerëz që ankohen, që ju tregojnë të gjitha problemet e tyre ose që vënë në dyshim kuptimin e çdo nisme tuaj.

Apo ndoshta ka ndodhur ndonjëherë të keni qenë ju ai që keni infektuar të tjerët negativisht?! Pa e kuptuar, edhe ju mund të jeni ankuar për diçka ose ndoshta jeni ndjerë të zemëruar për të transformuar gjendjen shpirtërore të njerëzve që janë afër jush?!

Ne qeniet njerëzore jemi kafshë shoqërore, ndikojmë dhe infektohemi në një mënyrë shumë të thellë në një nivel emocional.

Studime të shumta kanë theksuar se si sjellja jonë i nënshtrohet ndikimit të të tjerëve. Studiuesit Nicholas Christakis dhe James H. Fowler krijuan termin infektim shoqëror për të theksuar se si sjelljet përhapen në rrjetet sociale në një mënyrë të ngjashme me fenomenin e ngjitjes nga bakteret apo viruset.

Kushtet mjekësore të tilla si mbipesha, e cila është e lidhur ngushtë me sjelljet specifike të përshtatura nga personi me kalimin e kohës, përhapet shumë qartë në rrjetet sociale deri në atë pikë saqë të kesh një mik të shëndoshë, rrit ndjeshëm rrezikun e të qenit obez.

Njerëzit që qëndrojnë pranë nesh, na kushtëzojnë, me vetëdije ose pa vetëdije, sjelljet tona, zgjedhjet dhe mbi të gjitha humorin tonë.

Kjo bëhet veçanërisht e dukshme kur kemi nevojë për ngarkesë dhe pozitivitet për të përballuar një sfidë ose një ndryshim dhe në vend të kësaj marrim vetëm dyshime, negativitet dhe pesimizëm nga të tjerët.

Ne duhet të jemi nën kontrollin tonë, sepse shumë shpesh tendenca jonë për të hequr dorë është e diktuar nga konteksti dhe njerëzit që i frekuentojmë, se sa nga ndjenja jonë personale për të mos pasur burime të mjaftueshme.

Ne njerëzit i nënshtrohemi vlerësimeve jo-objektive të mjedisit si pozitivisht ashtu edhe negativisht. Ndonjëherë mashtrohemi se asgjë nuk mund të na ndodhë, se sëmundjet prekin gjithmonë të tjerët, se asgjë nuk mund të na bëjë keq.

Në kohë të tjera, në vend të kësaj, shohim gjithçka të errët dhe të zezë dhe imagjinojmë se të gjitha llojet e fatkeqësive janë të afërta. Prandaj nuk jemi shumë të qëndrueshëm në gjykime, në humor dhe në këndvështrimin që ne përvetësojmë drejt jetës, dhe për këtë arsye jemi jashtëzakonisht të ndjeshëm ndaj stimujve që na vijnë nga të tjerët.

Çfarë ndodh kur largoni njerëzit negativë?

Largimi i njerëzve negativë çon në përfitime të menjëhershme:

Filloni të mendoni pozitivisht

Ndiheni më mirë fizikisht

Je më i lumtur dhe përçoni lumturi

Ndaloni së ankuari dhe pranoni sfidën

Njeh njerëz të rinj me të cilët rriteni së bashku./Ekonomia Online/

Artikulli paraprakStudim: Të moshuarit lëvizin më ngadalë për shkak të energjisë së kufizuar
Artikulli i rradhës Studim: Pastrimi i trurit ndodh më shumë kur jemi zgjuar sesa kur jemi në gjumë

Ju sugjerojmë

Një avokado në ditë mund të ulë kolesterolin e dëmshëm dhe të mbrojë zemrën

16/07/2026 Jetë

Vitamina C pengon riprodhimin e qelizave staminale të kancerit

16/07/2026 Jetë

Netët e nxehta po u marrin njerëzve deri në shtatë net gjumë në vit

16/07/2026 Jetë

Bakteret “e mira” të zorrëve mund të paralajmërojnë rrezikun për diabet vite para diagnozës

15/07/2026 Jetë

Vetëm 12 javë agjërim mund të ndihmojnë në ruajtjen e humbjes së peshës për një vit

15/07/2026 Jetë

Mikroplastikat në gjak lidhen me rrezik më të lartë për infarkt

15/07/2026 Jetë
Na ndiqni
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • YouTube
Rreth nesh
Rreth nesh

Gazeta Shneta është produkt medial që i kushtohet vetëm shëndetësisë.

Këshillat mjekësore të postuara nga Gazeta Shneta janë të natyrës edukative.

Kontakt

Email: [email protected]

Adresa: Rr. Vicianum, PN, Prishtinë

Marketing

Email: [email protected]

Tel: +383 44 701 781

Përmbajtja

Gazeta Shneta është e hapur ndaj partnerëve të marketingut.

Linqe

Privacy Policy

Facebook X (Twitter) Instagram YouTube
© 2026 Gazeta Shneta

Shkruani fjalën dhe klikoni Search/Enter për të kërkuar. Klikoni X për ta anuluar.