Mëngjeset mund të jenë shumë të ngarkuara për prindërit që po përpiqen të përgatisin fëmijët për shkollë. Ndërsa bëni mëngjesin, përgatisni drekën dhe siguroheni që gjithçka është gati për ditën, shpeshherë mund të duket se nuk ka mjaft kohë për të dalë nga dera. Megjithatë, me disa strategji të thjeshta, mund ta bëni rutinën tuaj të mëngjesit më të shpejtë dhe më pak stresuese, duke i dërguar fëmijët në shkollë me kohë dhe pa shqetësime.
Ja 15 këshilla të dobishme për t’ju ndihmuar të përgatisni fëmijët tuaj dhe t’i dërgoni në shkollë shpejt dhe me sukses:
- Përgatituni Më Parë
Përgatitni rrobat, paketoni drekën dhe organizoni çantën shkollore që në mbrëmje. Kjo do të ulë ngarkesën në mëngjes. - Krijoni Një Rutinë Mëngjesi
Përcaktoni një rutinë të thjeshtë të mëngjesit që do të ndihmojë fëmijët tuaj të dinë se çfarë duhet të bëjnë çdo mëngjes. - Përcaktoni Një Kohë Të Kufizuar Për Çdo Detyrë
Caktoni një kohë të kufizuar për aktivitete të tilla si veshja ose larja e dhëmbëve, që mëngjesi të lëvizë me ritëm të shpejtë. - Përdorni Timera
Vendosni një timer për t’i nxitur fëmijët tuaj të përfundojnë çdo detyrë brenda një kohe të caktuar. - Jepni Mundësi Zgjedhjeje
Lejoni fëmijën tuaj të zgjedhë mes dy mundësive, siç janë dy palë rroba ose dy opsione për mëngjes. Kjo i bën ata të ndihen më të kontrolluar dhe ndihmon për të shmangur kapricot. - Mbajeni Mëngjesin Të Thjeshtë
Zgjidhni opsione të shpejta dhe të shëndetshme për mëngjes, si smoothie ose kos me fruta, të cilat mund t’i hani edhe në lëvizje. - Përgatitni Makinen Para
Sigurohuni që makina është gati për t’u nisur, me çantat dhe dokumentet e nevojshme për ditën e shkollës. - Përdorni Një Kalendër Familjar
Mbani një kalendar të dukshëm familjar ku të gjithë mund të shohin ngjarjet dhe oraret e ditës, duke i mbajtur të gjithë të organizuar. - Qëndroni Të Qetë Dhe Pozitiv
Nëse ju qëndroni të qetë dhe të pozitiv, fëmijët tuaj do të kenë më shumë mundësi të bëjnë po ashtu. Shmangni stresin dhe nervozizmin që mund të ndikojnë në fëmijët tuaj. - Inkurajoni Pavarësinë
Mësoni fëmijët tuaj të bëjnë disa detyra të thjeshta vetë, si veshja e këpucëve ose larja e dhëmbëve, për të u ndihmuar ata të bëhen më të pavarur. - Bëjeni Fun
Kthejeni detyrat e mëngjesit në lojëra apo sfida për t’u siguruar që fëmijët e ndjejnë mëngjesin si një eksperiencë pozitive. - Shmangni Shkarkimet Dhe Disatacionet
Shkarkoni përdorimin e pajisjeve elektronike dhe mbani sa më pak shpërqendrime, kështu që fëmijët mund të përqendrohen te përgatitjet. - Përdorni Udhëzues Vizual
Për fëmijët më të vegjël, krijoni një listë vizuale që ata mund ta ndjekin për të ditur se çfarë duhet të bëjnë dhe se çfarë mbetet ende për t’u bërë. - Zgjohuni Pak Më Herët
Zgjohuni disa minuta më herët për t’u siguruar që të keni kohë të mjaftueshme për përgatitjen e fëmijëve dhe të shmangni nxitimin. - Qëndroni Konsistent
Konsistenca është çelësi i mëngjesëve të suksesshëm. Përdorni të njëjtën rutinë çdo ditë dhe fëmijët do të mësojnë se çfarë duhet të bëjnë dhe kur.
Duke zbatuar këto këshilla të thjeshta, do të vini re që mëngjeset mund të jenë më pak stresuese dhe se fëmijët tuaj mund të jenë gati për shkollë pa shqetësime dhe në kohë./Gazeta Shneta/