Prindërit presin gjatë gjithë ditës për atë pushim të lumtur nga pelena, enët dhe kërkesat e tjera. Ndonjëherë gjumi i foshnjës nuk mund të vijë shpejtë.
Ndërsa nuk mund ta detyroni fëmijën të fle, ka gjëra që e lodhin atë dhe kërkon gjumë, transmeton Gazeta Shneta.
Pse me të vërtetë mund të funksionojnë lëkundjet
Të bësh fëmijën të ndjehet i përgjumur kërkon uljen e nivelit të tyre të kortizolit, hormoni që i mban ata hiperaktiv. Për të ulur kortizolin, qetësoni shqisat e tyre.
Lëkundja dhe këndimi i bebes tuaj mund të jetë teknika më e njohur e qetësimit, por çdo lloj qetësimi ndijor mund të funksionoj. Provoni:
Masazhoni beben tuaj
Lëvizeni lehtë
Ushqejeni
Lëshoni një muzikë të lehtë ose këndojeni.
Mënyra më e mirë për të shkaktuar lodhje
Taktikat për ta bërë fëmijën tuaj të përgjumur bëjnë shumë. Mënyra më e mirë për të detyruar fëmijën tuaj të fle kur supozohet është të krijoni një orar të gjumit dhe t’i përmbaheni asaj.
Asgjë nuk funksionon më mirë sesa t’i mbash fëmijët në orar. Nuk është gjithmonë e mundur por mundohuni që kohët e gjumit të jenë të sakta gjithmonë.
Foshnjat i përgjigjen qëndrueshmërisë dhe strukturës. Sa më pak që ju prishni orarin e tyre, aq më shumë të ngjarë ka që ata do të bien në gjumë me kohë./GazetaShneta/