Teknika që ju prezantojmë më poshtë, ju ndihmon të kontrolloni fare thjeshtë, shëndetin tuaj të përgjithshëm. Ju merr fare pak kohë, prandaj nuk duhet ta neglizhoni.
Ja ku konsiston ajo:
Merrni një lugë të zakonshme dhe rrëshqiteni mbi të gjithë sipërfaqen e gjuhës. Përpiquni të merrni sa më shumë nga shtresa që ndodhet sipër gjuhës suaj, së bashku me pështymën.
Vendosni lugën në një qese plastike transparente dhe vendoseni nën një dritë të ndritshme: dielli ose llambë tavoline.
Prisni 1 minutë dhe kontrolloni lugën.
Një lugë e pastër pa njolla ose pa aroma të pakëndshme do të thotë që nuk keni probleme me shëndetin e organeve tuaja të brendshme, shkruan KSH.
Nëse ka një erë:
Të fortë- Keni probleme me mushkëritë ose stomakun
Të ëmbël- Mund të rrezikoheni ose të jeni prekur nga diabeti
Nëse era vjen si e thartë- Mund të keni probleme me veshkat
Nëse ka njolla:
E bardhë ose e verdhë me një shtresë të trashë – mosfunksionimi i gjëndrës tiroide
Vjollcë – bronkit, qarkullim i dobët i gjakut, nivel i lartë i kolesterolit
Thjeshtë e bardhë – infeksion në rrugët e frymëmarrjes
Portokalli – sëmundje të veshkave
Mos harroni se kjo metodë është vetëm për qëllime informative dhe nuk zëvendëson konsultimin e mjekut! / Gazeta Shneta