Derisa fëmija juaj rritet, dieta e tij ose e saj natyrisht do të zgjerohet për të përfshirë ushqime të reja. Megjithatë, kini kujdes se cilat ushqime ha fëmija juaj, pasi disa prej tyre janë të rrezikshme ose tepër të sëmurë.
Peshk i papërpunuar. Sushi dhe peshq të tjerë të papërpunuar janë artikuj të popullarizuar në mesin e amerikanëve, por ato mund të jenë të rrezikshme për foshnjat dhe të vegjëlit e vegjël. Administrata e Ushqimit dhe e Barnave (FDA) specifikon se asnjë peshk i papërpunuar ose butak nuk duhet t’u jepet grupeve me rrezik të lartë, duke përfshirë fëmijë shumë të vegjël.
Mjalti përmban spore të baktereve të quajtura Clostridium botulinum, të cilat mund të shkaktojnë botulizëm foshnjor tek fëmijët nën moshën një vjeçare. Pas një viti, mikroorganizmat natyralë që rriten në zorrën e fëmijës tuaj i mbajnë këto baktere nga rritja dhe e bëjnë atë të sëmurë.
Rreziqet e mbytjes. Fëmija juaj është duke mësuar për të ngrënë dhe për të menaxhuar ushqimin gjatë viteve të hershme. Ushqime të rrumbullakta, të ngurta, perime të papërpunuara, si karrota, copa ushqimi si mollë ose djathë, ushqime ngjitëse si gjalpë, dhe ushqime si këpurdha paraqesin një rrezik mbytjeje.
Qumësht i papërpunuar. Sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC), fëmijët e vegjël që pijnë qumësht të papërpunuar konsumojnë ushqime të bëra nga qumështi i papërpunuar si djathi, janë në rrezik të lartë për sëmundje të rënda si diarreja e zgjatur dhe ngërçi i stomakut.
Sheqeri. Bebet lindin me një preferencë për shijen e ëmbël. Ngrënia e ëmbëlsirave vetëm sa e forcon këtë shije. Mbani mend, nevojat ushqyese të tyre janë të larta, dhëmbët e tyre janë pak, dhe çdo kafshim ka rëndësi për të ushqyerit dhe rritjen e shëndetshme./Gazeta Shneta/