Ekziston një lidhje e ngushtë midis zgjedhjeve të jetesës, siç është dieta dhe stërvitja, si dhe pesha e një personi. Studiuesit tani identifikojnë një faktor tjetër pasi raportojnë se duke fjetur me një dritë ose televizor ndezur i vë gratë në rrezik më të lartë për t’u bërë mbipeshë.
Shkalla e obezitetit është gati trefishuar në të gjithë globin që nga mesi i viteve 1970, dhe në Shtetet e Bashkuara, rreth 70% e popullsisë janë mbipeshë ose kanë obezitet thotë medicalnewstoday.
Sipas Qendrave të Kontrollit dhe Parandalimit të Sëmundjeve (CDC), mbipesha rrit rrezikun e një personi për një varg kushtesh të pafavorshme shëndetësore, duke përfshirë presionin e lartë të gjakut, nivelet e kolesterolit abnormal, diabetin e tipit 2, sëmundjet e zemrës, goditje në zemër, osteoartriti, problemet e shëndetit mendor transmeton Gazeta Shneta.
Ushqimi dhe stërvitja janë faktorët më të studiuar që kontribuojnë në epideminë në rritje të obezitetit. Të tjerë faktor, si gjenetika dhe gjumi, po dalin si lojtarë shtesë.
Një studim i ri, i paraqitur kohët e fundit në Mjekësinë e Brendshme “JAMA”, tregon një tjetër fajtor: drita artificiale në mjedisin tonë të gjumit.
“Drita ose TV në dhomë” lidhur me peshën.
Sipas një hulumtimit ku morrën pjesë : 43,722 gra në studimin e shkakut, ku rishikoheshin faktorët e rrezikut mjedisor dhe shanset për zhvillimin e kancerit të gjirit.
Sa më shumë dritë që një grua përjetoi në mjedisin e saj të fjetur, aq më i lartë ishte indeksi i masës së trupit (BMI) dhe niveli i belit në ijë.
Në anën e rrokullisjes, kohëzgjatja e gjumit ishte më e shkurtër, dhe aktiviteti fizik dhe rezultatet e shëndetshme të ngrënies ishin dukshëm më të ulëta.
Në pikën pasuese, gratë që kishin një televizor ose dritë në dhomë kishin një rrezik 17% më të lartë për të fituar 5 kilogramë ose më shumë në krahasim me gratë që nuk kishin raportuar dritë gjumi. /Gazeta Shneta/